Rücken, Nacken, Handgelenke, Gesäß und Knie: Schmerzen beim Rennradfahren und Gravelbiken sind weit verbreitet, aber kein unvermeidliches Schicksal. Dieser Ratgeber zeigt, was dahintersteckt und wie Du mit der richtigen Sitzposition und gezieltem Training dauerhaft beschwerdeärmer fährst.
