Stürze und Verletzungen lassen Saisonpläne scheitern und beenden manchmal sogar Karrieren. Wie können Radsportler gestärkt aus unfreiwilligen Trainingspausen nach der Reha hervorgehen?
Strava stellt neue Funktionen vor: Offroad-Touren können jetzt als Gravel Ride, Trail Run, Mountain Bike und E-Mountain Bike klassifiziert werden. Und wer einen Strava-Premium-Account nutzt, hat Zugang zu neuen Trail-Routen.
Die Leistungen der Radprofis sind dank moderner Technik heute schon bis ins Detail transparent. Drei neue digitale Anwendungen wollen die Trainings- und Rennplanung im Radsport noch weiter verbessern. Was bringen die smarten Sensoren?
Pulsmess-Brustgurte zur Herzfrequenz-Messung: der Wahoo Tickr X im TOUR-Test.
Pulsmess-Brustgurte zur Herzfrequenz-Messung: der Suunto Smart Sensor im TOUR-Test.
Pulsmess-Brustgurte zur Herzfrequenz-Messung: der Lezyne Heart Rate Flow Sensor im TOUR-Test.
Pulsmess-Brustgurte zur Herzfrequenz-Messung: der Hammerhead HRM im TOUR-Test.
Pulsmess-Brustgurte zur Herzfrequenz-Messung: der Sigma R1 Duo Comfortex+ im TOUR-Test.
Pulsmess-Brustgurte zur Herzfrequenz-Messung: der Garmin HRM-Pro im TOUR-Test.
Für viele Hobbysportler war die Messung der Herzfrequenz der Einstieg ins gezielt gesteuerte Rennrad-Training. Sie leistet – unter anderen Vorzeichen – auch heute noch gute Dienste. Im Test: sechs Brustgurte zur Pulsmessung.
Großes TOUR-Trainings-Spezial 2022: Mit den ausgefeilten TOUR-Trainingsplänen sind Sie erfolgreich bei Rennrad-Marathons oder Rennen, können aber auch individuelle, selbst gesteckte Ziele erreichen. Training nach Plan - für Anfänger und Profis.
