Suunto Race 3S: GPS-Sportuhr mit 38 Stunden Akkulaufzeit

Der finnische Sportuhrenhersteller Suunto bringt mit der Race 3S eine kompakte GPS-Uhr für Ausdauersportler auf den Markt. Die Uhr wiegt mit Silikonarmband 56 Gramm. Die Race 3S setzt die 2023 eingeführte Race-Serie fort und überträgt deren Funktionsumfang in ein kleineres Format. Aufgrund des kleinen Displays ist die Navigation allerdings nicht für alle Sportarten geeignet. Die Suunto Race 3S kostet 499 Euro. Sie ist ein kleines Nachfolgemodell der Suunto Race 2.

Akkulaufzeit Suunto Race 3S

Die Race 3S hält im Dual-Band-GPS-Modus laut den offiziellen Suunto-Angaben bis zu 38 Stunden durch. Das sind laut Hersteller 40 Prozent mehr als bei der Suunto Race S. Die Positionsgenauigkeit bleibt während der gesamten Laufzeit erhalten. Im Alltagsmodus reicht eine Akkuladung für bis zu 12 Tage. Zusätzliche Akku-Modi verlängern die Laufzeit weiter. Trainingsläufe und Wettkämpfe lassen sich so bis zur Ziellinie aufzeichnen, ohne dass das Ladegerät mitgenommen werden muss.

Gehäuse und Display

Das 46 mm große Gehäuse hat eine Lünette aus Titan und Saphirglas. Diese Materialien sollen Fels, Gestrüpp und wiederholten Stößen standhalten. Das 1,32 Zoll große LTPS Hybrid AMOLED-Display erreicht 2.000 Nits bei einer Auflösung von 466 × 466 Pixeln. Die Helligkeit ist mehr als dreimal so hoch wie beim Display der Race S. Pace, Distanz und Navigationsinformationen bleiben so auch in der Mittagssonne oder bei Dunkelheit ablesbar.

Sensoren Suunto Race 3S

Der optische Herzfrequenzsensor hat sechs LEDs und vier Fotodetektoren hinter gewölbtem 2.5D-Sensorglas. Die Messung soll auch bei Armbewegung, Schweiß und Kälte präzise bleiben. Mit einem gekoppelten Suunto Herzfrequenz-Brustgurt lässt sich ZoneSense nutzen. Die Funktion ermittelt die tatsächliche Trainingsintensität direkt aus der Reaktion des Körpers.

Navigation und Karten

Die Positionsbestimmung arbeitet auch unter dichtem Blätterdach, in Schluchten, im Wald und in Serpentinen. Die kostenlosen Offline-Karten für die ganze Welt zeigen Höhenlinien und Ortsnamen. Die Karten werden direkt auf die Uhr geladen und laufen vollständig auf dem Gerät, ohne Abonnement. Die Race 3S bietet 64 GB internen Speicher für Karten, Routen, Trainingsdaten und Offline-Musik. Die Offline-Musik-Funktion wird über ein Over-the-Air-Softwareupdate nach Marktstart verfügbar sein.

Trailrunning-Funktionen Suunto Race 3S

Climb Guidance zeigt in Echtzeit, ob als Nächstes ein Anstieg oder ein Abstieg folgt. So lässt sich die Kraft vorausschauend einteilen. Wer weiß, dass nach dem Downhill ein Anstieg kommt, kann die Beine entsprechend schonen. Der Race Planner soll künftig aus Strecke, Wetterbedingungen und persönlichem Rennziel einen individuellen Pacing-Plan erstellen. Am Renntag soll die Funktion mit Echtzeit-Hinweisen helfen, das Tempo zu halten. Der Race Planner wird mit einem künftigen Update der Suunto App und der Firmware eingeführt.

Suunto AI Coach

Mit der Race 3S startet der Suunto AI Coach, ein kostenpflichtiges KI-gestütztes, dialogbasiertes Coaching in der Suunto App. Der AI Coach macht aus den eigenen Suunto-Daten Erkenntnisse und Empfehlungen. Nutzer können dem AI Coach jede Frage zu ihrem Training stellen. Die Antworten sind kontextbezogen und auf Wunsch mit Grafiken, Tabellen, Karten und nächsten Schritten ergänzt. Der AI Coach erstellt strukturierte Workouts, Trainingspläne und Routen. Workouts und Routen lassen sich in der Suunto App speichern und mit der Uhr synchronisieren. Wer eine Race 3S kauft, mit der Suunto App koppelt und bis zum 31. Dezember 2026 aktiviert, erhält drei Monate Suunto AI Coach kostenlos.

Sportmodi und Speicher

Über 100 Sportmodi decken Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining und Multisport ab. Der 64 GB große interne Speicher bietet Platz für umfangreiche Daten. Die Uhr ist in den Farben Orchid, Feather und Black erhältlich.

Suunto Race 2 im Test