Test 2017: TMX Trigger für Muskel-Regeneration - Verspannte Muskulatur mit TMX Trigger lösen

Laut Hersteller eignen sich die hölzernen Teile zur Behandlung einzelner Schmerzpunkte in der tieferen Muskulatur. "Nur durch Triggern kann man verspannte Muskulatur effektiv lösen", erklärt TMX-Gründer und Physiotherapeut Thomas Marx das Produkt, das es in zwei Größen gibt. Der kleinere ist für Muskelgruppen wie Ellenbogen oder Schulter gedacht, der größere unter anderem für Oberschenkel- und Wadenmuskulatur. Ein kleiner Beipackzettel definiert Triggerpunkte, denn die TMX Trigger sollten nicht an jeder Körperstelle bedenkenlos eingesetzt werden. Hilfreicher als der Zettel sind aber die Anwendungsvideos, die auf der Homepage den Einstieg erleichtern sollen. Dennoch ist es für Laien zunächst schwierig, den Trigger exakt zu platzieren. Der Schmerz, insbesondere am Rücken, ist selbst für geübte Faszienrollen-Nutzer gewöhnungsbedürftig.

Tipp: Hilfe von einem Physiotherapeuten oder Osteopathen einholen und erst mit wachsender Routine alleine anwenden.

PLUS handlich, detaillierte Übungsvideos
MINUS an schwer einsehbaren Stellen schwierig anzuwenden; schmerzhaft

Preis 32,95 Euro für einen Trigger, 59,95 Euro für das Zweier-Set
Info www.tmx-trigger.de