Wer auch im Winter auf dem Rennrad draußen trainiert, sollte ein paar Dinge wissen, damit die Kälte keine Schäden anrichtet.
Bei Problemen mit der Halswirbelsäule kann es zu Nackenschmerzen bis hin zur Migräne kommen. Experte Dr. Merkl gibt Auskunft.
Schmerzen im Handgelenk sind bei Rennradfahrern nicht ungewöhnlich. Mit diesen vier Tipps fahren Sie schmerzfrei.
Radsport ist gesund, auch für die Knie. Doch was ist, wenn die Knieschmerzen vom Radfahren kommen? Hier finden Sie Ursache und Lösung.
Radfahren ist gesund und macht fit - eigentlich. Trotzdem plagen auch Radler gelegentlich Schmerzen. Zusammen mit dem Orthopäden und langjährigen TOUR-Experten Dr. Christian Merkl geben wir Tipps, was Sie gegen plötzlich auftretende Schmerzen unternehmen können.
Stürze und Verletzungen lassen Saisonpläne scheitern und beenden manchmal sogar Karrieren. Wie können Radsportler gestärkt aus unfreiwilligen Trainingspausen nach der Reha hervorgehen?
Covid-19 macht auch vor Radsportlerinnen und Radsportlern nicht halt. Wie lange sollte man nach einer Infektion pausieren - und was tun bei Long-Covid-Symptomen?
Dr. Achim Schmidt beschäftigt sich seit Jahren mit der Ergonomie des Radfahrens. Der aktive Rennradfahrer lehrt und forscht an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS). Wir haben den Sportwissenschaftler zu Schmerzen in den Füßen befragt. Außerdem finden Sie hier Tipps und Übungen für schmerzfreie Füße!
Die Sportpsychologin Marie Lanners arbeitet unter anderem mit den Radprofis des World-Tour-Teams Lotto-Soudal. Im TOUR-Interview verrät sie, wie auch Hobbyradsportler und -radsportlerinnen von gezieltem Mentaltraining profitieren können
Intensives Rennradtraining ist gut fürs Herz – manchmal selbst nach einer Herz-Operation. Aber immer nur unter ärztlicher Betreuung, sagt der Kardiologe und Sportmediziner Dr. med. Thomas Kaspar, der in seiner Freiburger Praxis Hobby- und Leistungssportler betreut
Rennrad fahren mit neuer Herzklappe – geht das? Und ob das geht! Wir haben mit Hans-Joachim Bartz gesprochen. Der Hobbytriahlet fühlt sich nach einer Herzoperation sogar fitter als je zuvor.
