Rennradfahren auf Mallorca: Mittendrin statt nur dabei beim Klassiker Mallorca 312
Eine Woche Rennrad-Training auf Mallorca und am Wochenende beim Rennrad-Klassiker Mallorca 312 teilnehmen - das ist das Programm, das Radsport-Enthusiasten vom 21. bis 28.04.2024 im balearischen Rennrad-Eldorado erleben können. Das Ziel: die perfekte Vorbereitung und maximaler Spaß beim Kult-Klassiker. Zusammen mit Philipps Bike Team macht TOUR genau das möglich!
Mallorca 312: Trainingscamp powered by TOUR
Mit dabei sind wieder Ex-Radsport-Profi Christian Knees und Ultra-Cyclist Torsten Weber von PMP-Coaching, der auch als Headcoach bei den TOUR Trainingscamps (Februar/März) fungiert. Sie haben zusammen mit Philipps Bike Team ein Wochenprogramm zusammengestellt, das die Teilnehmer körperlich und mental bestmöglich auf das Mallorca 312-Rennen vorbereiten soll.
Vor Ort werden Thorsten Weber und Mallorca 312-Expertin Yvonne Margraf (sportliche Leitung Philipps Bike Team) die Teilnehmer betreuen. Das Trainingsprogramm besteht aus Tageseinheiten, die auf maximale Power für den Renn-Samstag ausgelegt sind - die sportliche Herausforderung und finale Challenge. Nach kürzeren Tagestrainings-Etappen werden Zusatzrunden für besonders Fahrfreudige angeboten. Eigentlich ist das Rennen bereits ausgebucht, aber Philipps Bike Team vergibt zusammen mit TOUR noch 40 Startplätze für das diesjährige Mallorca 312.
Mallorca 312-Trainingscamp: Individuelles Programm und maximaler Rennrad-Spaß
Für das Mallorca 312-Trainingscamp werden vier Leistungsgruppen angeboten. Täglich werden vier Tagestouren mit unterschiedlicher Länge und Schwierigkeitsgrad je Gruppe und Vorbereitungsziel gefahren (mindestens 3 Teilnehmer, maximal 14 Teilnehmer pro Gruppe). Zwischen den Gruppen kann täglich gewechselt werden. So kann sich jeder auf seinem Leistungsniveau auf den Klassiker vorbereiten. Ziel des Camps ist eine optimale Vorbereitung auf das Rennen am Samstag: Thema ist die physische und psychische Ebene, aber auch taktische Einstellung sowie die Abstimmung der Ernährung und des Bikes. Das Rennen am Samstag kann dann in drei verschiedenen Distanzen gefahren werden: Über 167, 225 oder die vollen 312 Kilometer. Die Teilnehmer können ganz individuell entscheiden, welche Distanz sie am Renntag absolvieren.
Um vor Ort mehr Raum für Radsport-Erlebnisse und die sportliche Aktivität zu bieten, wird 2024 ein Teil der Theorie in Webinaren vorab erläutert. Leistungsdiagnostik vorab und vor Ort ist neu im Programm. Christian Knees und Torsten Weber haben das Wochenprogramm auf die speziellen Bedürfnisse der Vorbereitung ausgerichtet. Wer Interesse an einem Trainingsplan und gezielter, mehrmonatiger Vorbereitung hat, dem erstellt PMP-Coaching gerne ein spezielles Angebot für Mallorca 312-Teilnehmer (siehe Angebot weiter unten im Artikel).
Mallorca 312-Trainingscamp: Die Fakten
Für das Mallorca 312-Trainingscamp gibt es zwei Basislager in Alcudia: Das Hotel JS Alcudi Mar oder das Hotel Las Gaviotas.
Hotel JS Alcudi Mar
Zimmerbelegung mit 2 Personen, Preis pro Person inkl. Halbpension
- Doppelzimmer Basic: 939 Euro
- Doppelzimmer: 1019 Euro
- Doppelzimmer Superior: 1119 Euro
(halbe Doppelzimmer sind nicht buchbar)
Einzelzimmer, Preis inkl. Halbpension
- Doppelzimmer Basic zur Einzelnutzung: 1219 €
- Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 1289 €
Hotel Las Gaviotas
7 x Übernachtung mit Halbpension plus 1-Wöchiges M312-Leistungspaket (siehe unten)
Zimmerbelegung mit 2 Personen, Preis pro Person inkl. Halbpension
- Doppelzimmer: 1209 Euro
- Premium Suite: 1399 Euro
Einzelzimmer, Preis inkl. Halbpension
- Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 1869 €
- Premium Suite zur Einzelnutzung: 2229 €
Im Preis enthalten ist bei beiden Unterkünften: 7 x Übernachtung mit Halbpension, ein kleines Picknick-Paket für Tagestouren und ein 1-Wöchiges M312-Leistungspaket (siehe unten).
Die Leistungen des Mallorca 312-Trainingscamps im Überblick
- 7 Übernachtungen inkl. Halbpension
- Startplatz für Mallorca 312 (312km, 225km oder 167 km - freie Wahl während des Rennens)
- Event-Package M312 inkl. Event-Trikot
- Coaching vor Ort durch PMP: Individuelle Trainingsplanung /-steuerung
- Geführte Touren mit Belastungssteuerung
- Leistungsgruppen, 4 pro Tourtag, Niveau wählbar
- Praxistipps/Webinar: Bike Fitting, Athletic-Training, Powermeter, Leistungsdiagnostik
- Praxistipps/Vortrag: Ernährung vor und während des Rennens
- Praxistipps: Pannenhilfe
- Praxistipps: Fahrtechnik
- Dextro-Set für Mallorca 312
Philipps Bike Team-Package:
- „Welcome“ und „Farewell“ mit Drinks
- Foto-Service auf der Strecke (während des Wochenprogramms)
Tägliches Picknick mit Dextro-Riegel, Nüssen und Bananen - Täglicher Snack nach der Tour
- Pannen-Service während des Wochenprogramms
- Philipps Bike Team-Trikot
- 15 % Aktionsgutschein für unsere Radsport-Boutique (außer SQ-Lab Produkte)
- Sportsack
- Trinkflasche
- Nummerierter Platz im Rad-Depot mit Schlüssel
- Isotonische Getränke und Wasser täglich
- Radstation mit Werkstattservice
Nicht im Leistungspaket enthalten:
- Flug
- Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen
- Mietrad
- Versicherungen (Mietrad, Reiserücktritt)
Zum Einlesen und zur Vorbereitung: Hier finden Sie die besten Tipps fürs Rennrad-Trainingslager.
