Camp d'entraînement de vélo de course au printemps: L'Andalousie, une alternative idéale à Majorque
Jörg Wenzel
· 16.10.2023
À l'ouest et à l'est de Malaga, la Costa de la Luz (côte de la lumière) sur l'Atlantique et la Costa del Sol (côte du soleil) sur la Méditerranée portent déjà la lumière et les heures de soleil dans leur nom. Au beau temps s'ajoutent un terrain ondulé pour rouler et des routes de montagne spectaculaires. Pour ceux qui souhaitent peaufiner leur forme au printemps, les côtes andalouses et leurs alentours sont idéales.
Faire du vélo de course en Andalousie
L'Andalousie est la communauté autonome la plus méridionale et la plus diversifiée de la péninsule ibérique, avec de longues plages de sable, des déserts, des forêts, des pâturages - et même de la haute montagne. Sur la côte atlantique, la Costa de la Luz, des routes secondaires tranquilles s'étendent des plages jusqu'à l'arrière-pays vallonné - idéal pour un début de saison détendu. On peut y glisser à l'infini en mode "basique", à l'exception de quelques rampes ardues qui mènent à l'un des nombreux pueblos blancos, les "villages blancs" aux ruelles tortueuses et aux maisons blanchies à la chaux, souvent exposés sur des plateaux et visibles de loin. Les routes de montagne de la Sierra de Grazalema, pour la plupart parfaitement asphaltées, exigent en revanche une bonne condition physique avec de longues montées, mais sont récompensées par des vues grandioses sur les montagnes karstiques d'Andalousie, l'Atlantique scintillant et les sommets africains qui se dressent derrière le détroit de Gibraltar.
La Costa del Sol est également un terrain idéal pour le printemps, car les chaînes de montagnes la protègent des vents froids du nord. Les routes sont parfois étonnamment larges, d'autres, comme la MA-3101, légendaire à Malaga parmi les cyclistes, sont plutôt étroites comme une serviette. Un peu de forme pour les montées environnantes ne peut cependant pas faire de mal, car la bande côtière de la Costa del Sol est nettement plus étroite que celle de la Costa de la Luz - et donc plus fréquentée. Y rouler n'a de sens que pour quitter la côte en direction des collines et des montagnes. Mais au-delà, on se sent seul. Les montées de la Méditerranée vers l'arrière-pays sont parfois rudes, avec des rampes d'environ 15 pour cent. Il en va de même pour les petites routes dans les Sierras Subbéticas karstiques, notre tuyau secret à 120 kilomètres de Malaga, mais qui convient plutôt aux mois d'avril et de mai en raison de l'altitude entre 500 et 1.000 mètres.
L'Andalousie compte pour moi parmi les plus belles régions : les chênes-lièges rustiques du parc d'Alcornocales et la Sierra de Grazalema, qui est si verte parce qu'elle fait office de barrière contre l'air humide de l'Atlantique. - Martin Roos, auteur de voyages TOUR
Informations sur l'Andalousie
Début de la saison : Mars, avril.
températures : 18 degrés (mars), 20 degrés (avril) sont des températures maximales moyennes sur la côte, il peut faire nettement plus froid dans les montagnes.
Arrivée : Vols directs vers Jerez de la Frontera et Málaga en trois heures, à partir d'environ 200 ou 400 euros selon l'aéroport allemand (aller-retour, sans transport de vélo).
Topographie : Plat à montagneux.
Sites : Ciclana de la Frontera, Málaga, Torrox.
Prix hebdomadaire pour l'hôtel et les visites guidées : À partir de 540 euros par personne en chambre double avec demi-pension ; seuls quelques organisateurs (comme Huerzeler et Velo Andaluz) proposent ce forfait vélo.
Location de vélos : Moins d'une douzaine de stations (par ex. Huerzeler, Starbikes, ToroBike2.0, bike2malaga) sur les côtes - six jours de location de vélo coûtent à partir d'environ 120 euros (cadre en aluminium avec groupe 105 de Shimano), les vélos de course haut de gamme jusqu'à 240 euros.
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Les points positifs : Les avantages d'un camp d'entraînement de vélo de course en Andalousie
- climat doux, beaucoup d'heures d'ensoleillement et peu de pluie (sauf dans les sierras)
- des paysages et des profils de parcours variés
- Parcours plats sur la Costa de la Luz
- petites routes à faible circulation dans l'arrière-pays et sur la Costa de la Luz
- si vous ne réservez pas de forfait vélo, vous avez le choix entre de nombreux hôtels, même bon marché, sur la côte
- Vols directs depuis plusieurs villes allemandes
Les points négatifs : Les arguments contre
- éventuellement un long trajet (en voiture de location) de l'aéroport jusqu'au site
- peu d'organisateurs proposent le forfait
- nombre raisonnable de stations de location de vélos
