Pour beaucoup Vététistes et les freeriders, le bunny hop est un mouvement standard lors de la conduite sur des terrains accidentés. La vitesse généralement plus élevée et la suspension plus faible de Gravel- et de vélos de cross font toutefois du saut un défi sérieux pour les cyclistes de course.
Pour s'entraîner, les débutants devraient choisir un parcours plat et bien visible - et choisir un obstacle petit et souple, par exemple un morceau de mousse ou de carton. Ainsi, une tentative de saut ratée n'entraîne pas directement une chute. En outre, les obstacles que l'on construit soi-même permettent d'augmenter peu à peu le niveau de difficulté avant de se lancer sur le terrain. Le Bunny Hop se compose de quatre phases : l'approche, le saut, la phase de vol et l'atterrissage. Dans notre galerie de photos (en haut de l'article), nous expliquons comment procéder correctement.