Préparation du Tour extrême: Paul Seixas parcourt 43.000 mètres de dénivelé en deux semaines

Contrairement à d'autres cyclistes professionnels, le jeune Français de 19 ans du Team Decathlon CMA CGM publie tous ses entraînements sur Strava. Un coup d'œil sur son profil montre un bloc d'entraînement extrêmement dur. Au cours des deux dernières semaines, il a surtout accumulé du dénivelé en Espagne, autour de Grenade. Il a parcouru environ 43 000 mètres de dénivelé en 14 jours, soit presque autant que l'ensemble du Giro d'Italia. Voici à quoi ressemblait sa collection de mètres de dénivelé répartis sur les jours :

Paul Seixas accumule les kilomètres d'escalade

Le plan ne montre que deux jours où il a accumulé moins de mètres d'altitude. Le point culminant a été atteint le 14ème jour avec 6.255 mètres de dénivelé sur un tour d'environ 200 kilomètres. Il n'était pas lent lors de ses randonnées : lors de nombreuses randonnées, il a collecté la couronne du temps le plus rapide. Sur le long trajet, il a récolté près de 200 récompenses sur Strava. C'est pertinent, car de nombreux cyclistes professionnels s'entraînent dans la région - très récemment, entre autres, l'équipe Visma | Lease a Bike. Il a parcouru les 200 kilomètres à une moyenne de 29,1 km/h et n'a pas non plus traîné dans les descentes : Strava a enregistré une vitesse effrayante de 93,6 km/h. Le programme d'entraînement est étonnant parce qu'il se déroule en haute altitude. Mais la progression au cours du camp d'entraînement laisse supposer que l'équipe d'entraîneurs a observé de près la manière dont Paul Seixas gère l'effort.

Kilomètres parcourus :

Le grand espoir du Tour de France

Si tout se passe comme prévu, Paul Seixas sera le plus jeune participant au Tour de France depuis 1937. Le Lyonnais de 19 ans n'a encore jamais participé à un Grand Tour. Il n'en est qu'à sa deuxième année en tant que cycliste professionnel et a fait sensation en 2026. Après avoir remporté une étape du Tour de l'Algarve (2e place au total), il a terminé deuxième de la Strade Bianche derrière Tadej Pogacar. Peu après, il a remporté le Tour du Pays basque, la Flèche Wallonne et a finalement terminé deuxième de Liège-Bastogne-Liège. Dans cette course, il a été le dernier coureur à garder la roue arrière de Pogacar presque jusqu'à la fin. Dans les médias français, il est décrit au choix comme une pièce d'or ou un phénomène et dans les podcasts, les éloges pleuvent. Les comparaisons avec Bernard Hinault - le dernier vainqueur français du Tour de France - ont rapidement fusé. Le souhait de la France de voir un Français remporter le Tour est grand et a déjà été un lourd fardeau pour certains coureurs forts ces dernières années. Depuis 1985, la France espère une nouvelle victoire d'un Français.