Thomas Musch
· 01.05.2026
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Les débutants en Gravel ont besoin de ces must-haves :
Si l'on demande aux cyclistes expérimentés quel est l'ustensile le plus important pour faire du sport, la plupart d'entre eux citeront en premier lieu le cuissard. Fabriqué dans un matériau élastique, coupé près du corps et équipé d'un rembourrage de siège, il s'adapte comme une seconde peau, ne fait pas de plis entre les jambes et les fesses et réduit la pression qui se produit inévitablement lorsque l'on est assis sur la selle pendant une longue période - d'autant plus si l'on roule sur un terrain non stabilisé avec le gravel bike et que cela cahote beaucoup plus que sur l'asphalte lisse. Les cyclistes de course et de gravel expérimentés préfèrent généralement les pantalons à bretelles intégrées. Les cuissards pour femmes disposent de bretelles spécialement coupées qui passent à côté des seins ou entre les seins en tant que mono-bretelles. Certains modèles s'ouvrent pour aller aux toilettes, afin de ne pas devoir enlever le maillot. Si vous n'aimez pas le style vélo de course des cuissards moulants, vous trouverez dans les magasins spécialisés des shorts à la coupe décontractée qui, avec un pantalon spécial vélo en dessous, sont adaptés au gravel bike.
Le modèle Sportful Supergiara 2 Bibshort par exemple, s'adresse aux vététistes de Gravel et offre quatre poches, deux sur la cuisse et deux dans le dos
>> Le test du Sportful Supergiara 2
>> Pourquoi ne pas porter de sous-vêtements sous un short de vélo
Le site Gobik X Bib dispose, en tant que pantalon de vélo de gravure recommandé, d'un rembourrage très stable, de bretelles résistantes et de bas de jambes très bien ajustés.
Le short Scott cultive un style décontracté et est robuste. Il dispose de deux poches zippées et d'un réglage à la taille pour une coupe optimale >>. disponible ici.
Selon nous, il s'agit du deuxième accessoire le plus important pour les débutants en Gravelbike. Bien sûr, face à l'enthousiasme et à la joie de pratiquer ce nouveau sport, on ne veut pas penser tout de suite au pire ; mais justement, si l'on veut rouler sur des terrains plus accidentés avec son nouveau vélo de montagne, un renversement peut arriver. En outre, un casque évite que des branches d'arbustes et d'arbres ne vous heurtent la tête sur les chemins de campagne et de forêt. On peut utiliser pour cela n'importe quel casque de vélo de course ou de vélo pastt. Si l'on préfère cruiser tranquillement avec son Gravelbike plutôt que de rouler sur des autoroutes de gravier, il vaut mieux mettre un casque avec visière, comme les VTTistes l'aiment aussi. Important : essayer, vérifier la taille et les possibilités de réglage et régler les sangles à la bonne longueur individuelle.
Le site Casque Crivit de Lidl par exemple, est un casque recommandé et bon marché pour les gravelbikers.
Le nouveau casque Gravel de Fizik allie le style italien à de nombreuses caractéristiques de sécurité, y compris le système MIPS :
Une prise confortable et rembourrée sur le guidon, une protection contre les écorchures en cas de chute, une adhérence sûre même avec des mains transpirantes, pas de coup de soleil sur le dos de la main : Les arguments en faveur des gants pour le cyclisme ne laissent en fait plus aucune question en suspens - sauf une : gants à doigts courts ou gants à doigts longs ? Les cyclistes de course expérimentés préfèrent porter des modèles à doigts courts, car ils laissent aux doigts plus de sensibilité aux poignées de changement de vitesse et de frein - et plus d'air rafraîchissant en été. Les vététistes expérimentés utilisent des gants à doigts longs été comme hiver, car ils protègent encore mieux les mains en tout-terrain et sur les sentiers dans les sous-bois.
Un exemple de très bon gant à longs doigts pour la mi-saison est le Perfetto Light de Castelli, que nous testé ici ont.
Pour les premières excursions sur des gravel par temps estival, un t-shirt ou un polo feront l'affaire, mais lorsque les randonnées deviennent plus longues et plus fatigantes, les vêtements en coton sont définitivement dépassés, car ils s'imprègnent de sueur, sèchent mal et font tôt ou tard frissonner. Un maillot de cyclisme est alors un meilleur choix, car il est près du corps et spécialement coupé pour le sport : les manches et les épaules sont bien ajustées et ne flottent pas dans le vent. Le dos est plus long afin de couvrir les reins et le bas du dos, le devant est plus court afin que le tissu ne fasse pas de vagues devant la poitrine lorsque l'on est penché sur le vélo. Une fermeture éclair sur toute la longueur facilite l'habillage et le déshabillage, des poches dans le dos permettent de ranger les petits objets importants comme un smartphone, une barre énergétique, une mini-pompe ou autre.
L'offre est vaste, de la coupe sportive et de course à la coupe décontractée, pour les femmes et les hommes, avec des manches courtes et longues, pour les conditions estivales et la fraîcheur automnale. D'ailleurs, qui dit "A" - c'est-à-dire maillot - doit aussi dire "B" : "B" comme Base Layer, ou maillot de corps de sport. Seules les deux couches de vêtements combinées, généralement en fibres synthétiques (ou avec une part de laine mérinos), créent un climat corporel confortable en évacuant la transpiration de la peau vers l'extérieur du vêtement, où l'humidité peut s'évaporer.
Le site Alé Traccia par exemple, il est fabriqué en fil recyclé ultra-doux mais résistant et sa coupe est très près du corps.
Bien sûr, on peut aussi faire du gravelbike avec des baskets et des pédales plates. Certains collègues de la rédaction ont déjà parcouru des milliers de kilomètres de Munich à la mer Baltique de cette manière. Néanmoins, des chaussures et des pédales de vélo spéciales sont recommandées, en particulier lorsque les randonnées deviennent plus longues et plus exigeantes. L'association d'une chaussure de vélo et d'une pédale, similaire à une fixation de ski, crée un appui sûr, permet d'économiser de l'énergie et rend le mouvement de pédalage plus efficace et plus fluide, car il n'est pas nécessaire de se concentrer pour garder les pieds propres sur la pédale, même avec une cadence plus élevée. Les chaussures de gravel sont souvent identiques aux chaussures de VTT de divers fabricants, et préférables aux chaussures de vélo de course. Elles ont des semelles adhérentes qui permettent également de bien courir, ainsi que des renforts autour de la chaussure qui protègent contre les bousculades et les chutes de pierres. Les modèles bon marché ont généralement des fermetures à velcro ou à cliquet - ou une combinaison des deux -, les chaussures de gravel plus chères ont une ou jusqu'à trois fermetures tournantes qui permettent d'ajuster les chaussures de manière très fine et, la plupart du temps, même en roulant depuis la selle.
Le site Rockrider 900 MTB / Gravel Race 900 du discounter d'articles de sport Decathlon est par exemple une bonne chaussure de gravel bon marché avec une semelle antidérapante et une fermeture rotative
De l'air frais le matin ou le soir, des courants d'air au sommet, une averse : une veste légère est un véritable must-have, surtout lors de longues randonnées où l'on ne peut pas faire demi-tour rapidement et rentrer chez soi en vingt minutes. Nous recommandons un exemplaire coupe-vent et déperlant, qui est polyvalent et couvre la majeure partie des besoins. Une veste complètement imperméable n'est nécessaire que si l'on doit continuer à pédaler longtemps sous une pluie battante et que l'on ne peut pas attendre l'averse.
Le site Gripgrab Pacr Jaket d'urgence par exemple, répond parfaitement aux exigences d'une veste de pluie et de vent légère et facile à ranger.
Pour le style, les lunettes de sport sont de toute façon indispensables, mais à vélo et surtout en gravel bike, par monts et par vaux et sur des pistes en gravier, elles assurent aussi la protection importante des yeux contre le soleil, le vent, la poussière, la saleté, les insectes, la pluie et les branches.
Le site Julbo Intensity Reactiv est une excellente paire de lunettes de vélo et de gravel : grand écran, bonne protection contre la poussière et les insectes, légère et bien ventilée.

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