Faire du vélo avec des enfants: Quatre exemples d'expériences cyclistes communes
TOUR
· 30.12.2022
Faire du vélo avec des enfants : L'ingénieur de test Robert Kühnen et son fils Ben
De pousseur à freineur
La première sortie à vélo de course avec mon fils aîné Ben a eu lieu il y a environ dix ans. Les premières expériences à vélo que nous avons vécues ensemble étaient des randonnées en VTT avec des remorques pour singletrails. Tirer les enfants à travers la forêt et les montagnes demandait de l'énergie, mais associait le sport à la vie de famille et posait les jalons de tout le reste. À l'âge de trois ans, j'ai quitté la remorque pour enfourcher mes propres vélos. Cela m'a obligé à prendre du recul ; j'ai continué à prendre du plaisir à accompagner mes garçons à vélo, mais ce n'était plus du sport pour moi pendant un certain temps. Ma forme physique a diminué en conséquence, tandis que Ben et ses frères devenaient chaque année plus forts et commençaient à faire des courses de vélo. 16, 20, 24, 26, 29 pouces - à l'âge de onze ans, les tailles de roues à crampons étaient déjà connues, la technique de conduite était meilleure que la mienne et l'envie de goûter à des pneus plus rapides était là. Les premiers mètres de vélo de course se sont déroulés de manière étonnamment lisse.
Notre premier tour de dix kilomètres avait déjà tout de la course cycliste : une glisse détendue, des montées et des descentes raides, bref, tout ce que les routes secondaires à faible trafic peuvent offrir devant ma porte. Avec une partie de graveling. Ben a tout de suite accroché. "Comme c'est rapide !" À douze ans, il lui arrive maintenant de faire ses tours tout seul, et lorsque je l'accompagne, je m'étonne de la puissance de ses jambes maigres. Je n'entreprends pas de longues randonnées avec les enfants ; ils doivent faire comme ils veulent. Mais je ne me fais pas d'illusions. Dans deux ou trois ans, ce sera moi qui freinerai. Mais ce n'est pas grave, je regarde déjà en arrière et j'ai vécu des moments de bonheur avec mes enfants sur des vélos.
Faire du vélo avec des enfants : Julian Schultz, rédacteur du test, et sa fille Mathilda
Première au Danemark
Il est vrai que Mathilda ne s'est pas vraiment rendu compte de son premier voyage à vélo. Les routes cahoteuses de la côte scandinave de la mer Baltique ont apparemment un effet particulièrement soporifique. Mais un jour, elle pourra tout de même raconter à ses amies du jardin d'enfants qu'elle a fait du vélo pour la première fois au Danemark avec son papa. Confortablement installée dans la remorque et - à la grande joie de ses parents - sans larmes. La courte sortie de 20 kilomètres le long des falaises remarquables de Karlby et Sangstrup n'était pas seulement une première pour Mathilda, alors âgée de huit mois, je l'ai aussi prise en remorque pour la première fois et l'ai emmenée à travers le paysage.
Le congé parental au Danemark semblait être le moment idéal pour cela. Mathilda a certes déjà été passagère à plusieurs reprises lors de courses, de randonnées ou de rollers. Mais dans la remorque, elle avait toujours une vue dégagée et ne me voyait pas avec la roue arrière. Je me suis donc fait beaucoup de soucis avant le départ ; les jeunes pères sont comme ça. Mathilda va-t-elle se plaire autant que papa et maman ? Combien de temps la randonnée peut-elle durer ? À quelle vitesse puis-je rouler avec elle dans la remorque ? Est-ce que tout se passe bien avec la technique ?
Mais les inquiétudes étaient infondées. Après quelques kilomètres seulement, les yeux de Mathilda se sont fermés et ne se sont rouverts que lorsque je suis descendue du vélo. Soulagée que tout se soit bien passé. Mais aussi pleine de fierté et de joie à l'idée qu'un jour, elle ne soit plus seulement endormie dans la remorque, mais qu'elle fasse ses premiers essais à côté de moi sur son propre vélo (de course) et qu'elle file à travers la région. Au vu des nombreuses sorties que j'effectue chaque année pour TOUR, c'était de loin la plus belle "sortie test" - et elle a définitivement donné envie d'en faire plus.
Le cyclisme avec des enfants : Wolfgang Papp, rédacteur photo de TOUR, et son fils Leopold
Ensemble à travers la Haute-Bavière
Les parents veulent probablement transmettre quelque chose à leurs enfants. C'est particulièrement agréable lorsqu'ils prennent plaisir à faire du sport ensemble. Je n'ai pas dû pousser mon fils Léopold, mais le faire patienter assez longtemps. Le laisser filer à une vitesse relativement élevée dans la circulation routière m'a longtemps semblé irresponsable. Mais lorsqu'il a eu environ 15 ans, j'ai cédé à ses années d'insistance et nous avons quand même commencé à faire du vélo de course ensemble. Après que Poldi m'a rattrapé en taille il y a environ un an et demi, nous nous sommes mis à parler de notre propre vélo de course. Pour cette saison, nous voulions nous fixer un nouvel objectif : atteindre les 100 kilomètres d'affilée.
Il n'avait pas beaucoup roulé avant - l'école, le football et les amis prennent aussi beaucoup de temps. Nous avons donc entrepris notre projet de relier Garmisch à Munich à vélo sans faire beaucoup de kilomètres de son côté. Ce fut tout de même une belle expérience, que le junior a surmontée en toute décontraction, avec la condition physique de base d'un jeune sportif de 18 ans. Après avoir parcouru les 60 premiers kilomètres à un rythme soutenu sur des routes et des pistes cyclables en grande partie très calmes, une crevaison à environ 40 kilomètres de l'arrivée nous a fait perdre la moyenne. Mais peu importe ; parcourir à vélo et en peu de temps une distance que l'on ne parcourt habituellement qu'en voiture a été une expérience durable qui ne demande qu'à être répétée - si Léopold m'emmène encore une fois ! Sinon, je suis très heureux que le vélo de course soit devenu un hobby pour Poldi, qu'il considère d'abord comme un pur plaisir et que, ensuite, il ne le pratique pas uniquement avec son vieux père. Il y a déjà eu des sorties avec un ami et aussi seul au programme d'entraînement, qui n'en est pas vraiment un !
Le cyclisme avec les enfants : Jens Klötzer, chef de test TOUR, et sa fille Klara
Comme c'est rapide !
En tant que père fou de vélo, je me suis creusé la tête bien avant la naissance de Klara pour trouver un moyen de lui faire découvrir notre passe-temps favori. J'ai harcelé des collègues expérimentés et j'ai passé des heures à parcourir les forums Internet sur le sujet. Résultat : un arsenal de solutions de transport adaptées aux enfants remplit désormais notre cave. Une remorque à une roue, d'abord équipée d'un hamac pour bébé, a permis d'apprendre les bases de la physique de la conduite quasiment en dormant (merci, Robert !). Une roue légère a permis de développer l'équilibre et la sensation de vitesse (merci à tous les collègues !). La place sur le vélo des parents, bien sûr à l'avant sur le tube supérieur, donnait une vue d'ensemble et expliquait qu'il y a aussi des règles sur la route (merci à la maman de Klara !). Et le Follow-Me, qui permettait de suivre la petite sur son premier vélo, a fait du pédalage une routine.
Ce qui est frustrant, c'est de voir à quel point toutes ces idées géniales sont éphémères. A partir de 18 mois, Klara a préféré la place sur le vélo de ses parents à la remorque coûteuse ; à deux ans, elle était trop grande pour le vélo à roulettes. Le premier vélo (14 pouces) a été offert pour son troisième anniversaire ; il a d'abord servi de vélo d'exercice, cinq mois plus tard, Klara l'utilisait pour aller à la crèche. Le vélo de 16 pouces est déjà caché dans la cave, il sera bientôt nécessaire. Entre-temps, la casquette de course ne doit pas manquer sous le casque, la couleur de la veste doit être assortie à celle du vélo, et "un leggins comme ça" n'est pas mal non plus. Les pédales à clic et le guidon courbé seraient aussi super, et ce n'est pas facile de lui expliquer pourquoi ce n'est pas encore possible. Mais cela nous montre que, jusqu'ici au moins, nous avons apparemment tout fait correctement. Le prochain objectif est déjà formulé : rouler aussi vite que papa. La première sortie commune en vélo de course arrivera certainement plus tôt que nous ne le souhaitons ...
