L'application de fitness Strava a publié son douzième rapport annuel "Year In Sport : Trend Report". Comme de nombreux sportifs indiquent l'appareil de sport qu'ils utilisent, il est possible de tirer des conclusions sur le matériel. Pour les vélos de course, Trek devance Specialized et Giant. Pour les gravel bikers, la plupart des utilisateurs avaient un vélo de la marque Specialized, suivie de Trek et Scott. Enfin, dans le domaine du VTT, la marque Specialized se classe devant Trek et Giant. Parmi les chaussures de course à pied, l'Asics Novablast a occupé la première place et parmi les enregistreurs autonomes, c'est Garmin qui est arrivé en tête. La plupart des Activités ont toutefois été enregistrées directement via l'application pour smartphone de Strava.
Strava 2025 : comparaison des villes
Les données de Strava permettent également une comparaison intéressante entre différentes villes et régions. En Allemagne, c'est le sud de l'Allemagne qui arrive en tête du classement du plus grand nombre de pas par jour : Fribourg arrive en tête avec 6 766 pas, suivie de la Haute-Bavière avec 6 643 pas et de la Souabe avec 6 574 pas. Berlin prouve qu'elle n'est pas seulement la plus grande métropole d'Allemagne, mais aussi la plus rapide. Elle arrive en tête de la liste des vitesses de marche avec 05:52 minutes par kilomètre, suivie de Hambourg (05:54 minutes par kilomètre) et de la Haute-Bavière (05:54 minutes par kilomètre). Une évaluation dans le domaine Vélo n'a malheureusement pas été fournie par Strava.
Les utilisateurs d'Afrique du Sud et de Colombie ont le plus souvent marché en groupe (18,5 %). Uri, en Suisse, a été élu lieu le plus photogénique avec 42 pour cent des activités impliquant une photo. Les villes du monde entier ont également montré de nettes différences en ce qui concerne le moment de l'entraînement : Yogyakarta en Indonésie compte le plus grand nombre de lève-tôt (55,4 pour cent des activités entre 4 et 7 heures du matin), tandis que Séoul en Corée du Sud compte les noctambules (11 pour cent après 21 heures).
Strava voit le besoin de bouger chez Gen Z
Basé sur l'analyse de milliards d'activités de plus de 180 millions d'utilisateurs dans le monde, dans plus de 185 pays, ainsi que sur des données d'enquête de plus de 30.000 personnes (utilisateurs et non-utilisateurs de Strava), le rapport montre que la génération Z en particulier se détourne de plus en plus du défilement passif sur les médias sociaux et recherche plutôt des expériences actives dans le monde réel. Selon Michael Martin, PDG de Strava, plus de la moitié de la Gen Z prévoit d'utiliser Strava plus fréquemment en 2026, tandis que la plupart déclarent utiliser Instagram et TikTok à une fréquence égale ou inférieure. "En tant que groupe démographique à la croissance la plus rapide sur Strava, nous savons que la génération Z recherche des expériences réelles, pas plus de temps devant un écran", a déclaré Martin. Au total, 14 milliards de "kudos" (likes) ont été attribués sur Strava en 2025. "Gen Z" (génération Z) fait référence à la cohorte démographique née grosso modo entre la fin des années 1990 et le début des années 2010.
La course à pied domine, la randonnée gagne en popularité
La course à pied reste le sport le plus populaire sur Strava, avec une nette augmentation de la participation aux compétitions en 2025. Selon le rapport, la génération Z est 75% plus motivée que la génération X à s'entraîner pour une compétition ou un événement. Les débutants sont également plus actifs : les données de Runna, un partenaire d'entraînement de Strava, montrent que la plupart des utilisateurs se classent comme débutants (26 pour cent) ou avancés (34 pour cent). Il est à noter que 86 pour cent des coureurs connectés à Runna ont réalisé cette année une meilleure performance personnelle. La randonnée est devenue la deuxième activité la plus populaire sur Strava, ce qui reflète la tendance générale vers des activités de plein air à bas seuil. Plus de la moitié des utilisateurs de Strava (54 %) suivent désormais plusieurs types d'activités différentes, ce qui souligne la polyvalence de la communauté.
La génération Z investit dans le fitness plutôt que dans les rencontres
Malgré les défis économiques - 65 pour cent des Gen Z déclarent être directement touchés par l'inflation - cette génération investit davantage dans le fitness. 30 % de la Gen Z prévoient de dépenser plus pour le fitness en 2026, les wearables étant cités comme le plus gros investissement en 2025 (63 % de plus que la Gen X). Particulièrement intéressant : 64 pour cent de la Gen Z indiquent qu'ils préfèrent dépenser de l'argent pour de l'équipement sportif plutôt que pour des rendez-vous galants. Lorsqu'ils sont interrogés sur les rendez-vous d'entraînement comme premier rendez-vous, 46 pour cent des personnes interrogées répondent "absolument", tandis que 31 pour cent refusent catégoriquement. La communauté Strava se développe également hors ligne : Le nombre de nouveaux clubs sur la plateforme a presque quadruplé en 2025 et atteint désormais un million au total. Les clubs de randonnée ont connu la plus forte croissance (5,8 fois), suivis par les clubs de course (3,5 fois). Parallèlement, les événements organisés par les clubs ont été multipliés par 1,5 en comparaison annuelle.
Strava : le fitness en vacances
Pour la génération Z, l'entraînement en vacances n'est pas une option, mais fait partie intégrante du voyage. 23 pour cent de plus de représentants de la Gen Z que de la Gen X ( env. 1960 à 1980) déclarent que le fitness en vacances n'est pas négociable. La philosophie d'entraînement la plus populaire en vacances : 30 pour cent des personnes interrogées ont cité "la course, le soleil et les snacks". Il est intéressant de noter qu'en 2025, les personnes actives sont restées plus proches de chez elles : les participants à l'enquête ont passé 22 pour cent de leurs vacances plus souvent dans leur pays qu'à l'étranger. Les exceptions étaient les Britanniques et les Allemands, qui continuaient à voyager à l'étranger pour l'aventure. Lorsque les gens voyageaient, c'était le plus souvent pour les sports d'hiver (65 %), suivis de la randonnée (58 %) et des sports nautiques (48 %).
Enquête Strava : l'IA comme partenaire d'entraînement
46 % des participants à l'enquête ont déclaré qu'ils utiliseraient l'IA comme coach intelligent pour le sport, la génération Z adoptant davantage l'IA pour le coaching que les autres générations. Strava et Runna sont déjà positionnés pour mener cette tendance avec des fonctions telles que Runnas Workout Insights et Stravas Athlete Intelligence. La fonction d'itinéraire de Strava basée sur la communauté - qui analyse les données des parcours populaires pour générer des recommandations personnalisées - s'est révélée particulièrement populaire, avec un nouvel itinéraire créé toutes les 19 secondes au cours de l'année.
En ce qui concerne les appareils d'enregistrement, le smartphone a dominé en 2025 : 72 pour cent des utilisateurs de Strava ont enregistré des entraînements directement via l'application Strava. Garmin arrivait en deuxième position, suivi d'Apple Health en troisième position. L'Apple Watch était numéro un dans la catégorie des smartwatches, COROS gagnant considérablement en traction. Les wearables autres que les montres, comme Oura et WHOOP, ont également connu une croissance rapide. Dans la catégorie des chaussures de course à pied, l'ASICS Novablast a pris la tête du classement, suivie de la Nike Pegasus en deuxième position et de la HOKA Clifton en troisième position.
Comparaison des villes Strava : Boulder domine les classements américains
Les données mondiales de Strava ont également révélé les villes américaines en tête des classements en 2025. Boulder (Colorado) a dominé le classement américain avec le plus grand nombre de pas par jour (6 302), la plus longue moyenne de course (4,4 miles), le plus grand temps d'activité physique hebdomadaire (3h09m58s), la plus longue durée médiane de streak (39 jours) et la plus grande proportion de coureurs ayant établi des records personnels (57%).
La comparaison entre New York et Los Angeles a révélé que les New-Yorkais courent plus vite, soulèvent plus de poids et font plus de yoga que les habitants de Los Angeles. LA riposte avec plus de marcheurs, des randonnées plus longues et des personnes qui se lèvent plus tôt. Au niveau mondial, Copenhague était la région métropolitaine la plus rapide avec un rythme de course moyen de 8:52 minutes par mile, tandis que les utilisateurs d'Afrique du Sud et de Colombie étaient les plus susceptibles de courir en groupe (18,5 %). Uri, en Suisse, a été désigné comme l'endroit le plus photogénique, avec 42 % des activités comprenant une photo. La météo n'a pas été un obstacle pour les utilisateurs Strava engagés, comme l'ont prouvé les îles Riau en Indonésie et le Grand Reykjavík en Islande, qui ont été respectivement en tête malgré une chaleur et un froid extrêmes.
Kristian Bauer
Editor
