Capteurs intelligents: Les outils professionnels Core, Supersapiens et Whoop au banc d'essai

Contrôle total de l'entraînement à vélo grâce à des capteurs intelligents

Aucun tour de pédale ne passe inaperçu, chaque prise de nourriture est consignée, chaque phase de repos est enregistrée : Les cyclistes professionnels sont surveillés presque 24 heures sur 24 pendant l'entraînement et la course, grâce à la technologie la plus récente. Les applications les plus récentes concernent des aspects tels que la température corporelle, la gestion individualisée de l'alimentation ou la gestion de l'effort.

Nous présentons les trois capteurs intelligents de Core, Supersapiens et Whoop et les applications correspondantes, qui ont été utilisées pour la première fois dans le cyclisme professionnel au cours de la saison écoulée.

Core - Surveillance de la température corporelle

La peur de la surchauffe hante les cyclistes, car si le corps a trop chaud, les performances en pâtissent énormément et immédiatement. Depuis des années déjà, les cyclistes professionnels utilisent des gilets réfrigérants, généralement juste avant la course. L'objectif : faire baisser la température du corps de manière préventive afin d'avoir de plus grandes réserves en compétition pour faire face à l'inévitable hausse de température. Le capteur de Core, quant à lui, doit permettre un contrôle continu de la température. Le capteur léger comme une plume et de la taille d'un ongle est collé sur la peau sous la poitrine ou fixé à la ceinture cardiaque à l'aide d'un clip. Les résultats sont présentés en temps réel dans l'application facile à comprendre et peuvent également être affichés sur l'écran de l'ordinateur par simple couplage. Appareils GPS de Garmin et Wahoo peuvent être transférées. Pour pouvoir utiliser les données collectées, il faut toutefois disposer d'un peu de connaissances d'expert et d'une bonne auto-évaluation (ou d'une abondance de données) de son propre corps. Lors des conditions extrêmes des Jeux olympiques de Tokyo en 2021, les athlètes équipés du capteur Core ont eu beaucoup de succès : les champions olympiques de course sur route, Richard Carapaz et Anna KiesenhoferLes deux ont roulé avec le thermomètre en temps réel.

Point de coût : environ 250 euros

Info www.corebodytemp.com

+ installation facile ; connexion aux appareils Garmin et Wahoo

- L'application ne fournit pas d'aide à l'interprétation des données

Supersapiens - Suivi du glucose

Les équipes Ineos-Grenadiers et Jumbo-Visma n'ont pas seulement dominé les grands tours comme le Tour de France ou le Tour de l'Europe. Tour de France ou VueltaElles sont également considérées comme le fer de lance technologique du peloton professionnel. Les deux équipes ont utilisé pour la première fois la saison dernière le système de suivi du glucose de Supersapiens, dont l'utilisation en course a entre-temps été interdite par l'UCI.

Le principeUn capteur situé au dos du bras détermine en temps réel les valeurs de glucose dans le corps, enregistre les données collectées en permanence pendant huit heures et les transmet à l'application correspondante. Les données traitées permettent d'établir des stratégies nutritionnelles individuelles pour l'entraînement, la compétition et la récupération.

L'application peut déjà être couplée avec des appareils Garmin et Apple, les autres marques ne sont pas encore compatibles, l'intégration est annoncée pour 2022. En option, il est possible d'acheter le bracelet d'affichage Supersapiens (160 euros) ou d'évaluer les données via l'application seulement après l'entraînement ou la compétition. Selon le fabricant, un capteur dure en moyenne 14 jours.

Point de coût : un kit de démarrage avec deux capteurs coûte 150 euros ; un kit saisonnier de 18 semaines revient à 700 euros.

Info www.supersapiens.com

+ suivi nutritionnel détaillé ; application facile à comprendre

- Le couplage posait problème ; de nouveaux capteurs étaient régulièrement nécessaires

WHOOP - tracker de fitness intelligent

Le bracelet au poignet des professionnels de l'équipe EF Education-EasyPost du World Tour est différent des autres appareils.
se distingue considérablement des autres trackers de fitness : l'analyse des données se fait uniquement via l'application, il n'y a pas d'écran. Le bracelet résistant à l'eau est confortable, mais doit être porté en permanence pour obtenir des données pertinentes. Whoop se concentre sur la gestion de l'effort. Pour cela, les paramètres de récupération, de sommeil et d'effort sont enregistrés, des valeurs de mesure telles que la variabilité de la fréquence cardiaque et le pouls au repos sont utilisées. En outre, l'application peut distinguer jusqu'à 60 types de sport via le profil de fréquence cardiaque. Lors de notre test, cela a parfaitement fonctionné avec le jogging, le cyclisme, le tennis et le basket-ball. Les données obtenues permettent d'obtenir des recommandations sur les phases de repos et de sommeil ainsi que des pronostics sur la capacité d'effort pour certains jours. L'application est disponible depuis peu en allemand.

CoûtLa facturation se fait sur la base d'un abonnement et coûte entre 18 et 30 euros par mois, selon la durée convenue.

RemarqueLa synchronisation entre le tracker et l'application a duré jusqu'à une heure lors du test et a consommé quelques pourcents de la batterie du téléphone.

Info www.whoop.com

+ Le système apprend ; suivi sportif intelligent ; app en français

- La synchronisation consomme beaucoup de batterie