Radstar publie des zones d'entraînement: Tadej Pogačar publie des données sur Strava

Pogačar a effectué une séance d'entraînement de trois heures sur la côte près de Valence. Il a enregistré le trajet de 130 kilomètres à l'aide d'un capteur de puissance et d'un cardiofréquencemètre. UAE Team Emirates - XRG garde normalement sous clé les données de performance du champion du monde. Mais cette fois-ci, les données Strava sont restées publiques.

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Zones de puissance et valeur seuil

L'application Strava a analysé la course et calculé les sept zones de puissance du Slovène. Sa FTP (Functional Threshold Power) - souvent considérée comme l'une des valeurs de performance les plus importantes dans le cyclisme professionnel - devrait donc se situer aux alentours de 430 watts. Cette valeur avait déjà été estimée par des experts dans le même ordre de grandeur.

La FTP décrit la puissance en watts qu'une personne peut pédaler de manière constante sur un vélo pendant 60 minutes sans se fatiguer prématurément. Avec une estimation de 430 watts, la valeur de Pogacar se situe assez précisément au milieu de la zone de seuil - confirmant ainsi les calculs précédents basés sur son poids de 66 kilogrammes. Ceux qui ont déjà effectué un test FTP le savent : 430 watts, c'est beaucoup - surtout avec un poids de 66 kilos, soit 6,5 watts par kilo !

Dominer à volonté

Les données d'entraînement de Tadej Pogačar publiées par Strava fournissent une explication cohérente à sa domination des dernières années. La saison dernière, il a même distancé ses concurrents en position assise lors du Tour du Dauphiné, le principal tour de préparation au Tour de France. Grâce à ses performances exceptionnelles, la star du cyclisme n'a même pas eu besoin de faire appel à la puissance supplémentaire qu'il est possible d'obtenir en pédalant dans le dos. Cette supériorité s'est à nouveau confirmée au plus tard lors du Tour de France : même son plus grand rival Jonas Vingegaard n'a pas trouvé le moyen de mettre Pogačar sérieusement sous pression. Après la publication des dernières données, on a donc de plus en plus l'impression qu'aucun autre coureur ne pourra le menacer cette saison. Mais le cyclisme reste imprévisible - et c'est justement cette incertitude qui rend les surprises possibles à tout moment.

Conclusion

Les données Strava, accessibles au public, donnent un aperçu rare et concret des performances de Tadej Pogačar - et confirment pourquoi il est une référence dans le peloton depuis des années. Une FTP d'environ 430 watts pour seulement 66 kilos montre de manière impressionnante le niveau auquel le champion du monde évolue. En même temps, les chiffres expliquent la domination, mais ne garantissent pas les victoires - car la forme, la tactique, la force de l'équipe et le déroulement de la course rendent le cyclisme professionnel toujours imprévisible.