Vous venez d'acheter votre premier vélo de course ? Voici les accessoires indispensables pour les débutants

Pour bien démarrer en toute sécurité, il t'en faut bien moins que ce que beaucoup pensent. Avec l'équipement de base adéquat, tu seras parfaitement préparé à la plupart des situations et tu pourras te concentrer pleinement sur l'essentiel du cyclisme sur route : le plaisir de rouler.

Résumé des accessoires indispensables

​Se lancer dans le cyclisme sur route n'est ni compliqué ni coûteux. Avec un casque, un petit kit de dépannage, un éclairage, une mini-pompe et une pompe à pied, ainsi qu'un bon cuissard, tu es parfaitement équipé pour faire face à la plupart des situations. Tu pourras toujours ajouter plus tard des équipements techniques et des options de confort supplémentaires.

La sécurité avant tout : le casque est obligatoire

L'équipement le plus important ne se trouve pas sur le vélo, mais sur la tête. Un casque de bonne qualité et bien ajusté devrait être le premier achat à faire, si vous n'en possédez pas déjà un. Ce n'est pas tant la marque qui compte que la bonne taille. Un casque ne peut offrir une protection optimale que s'il est confortable et ne bouge pas. Les modèles modernes offrent en outre une bonne ventilation et sont souvent équipés de systèmes de sécurité supplémentaires tels que le MIPS, qui peuvent apporter une protection supplémentaire dans certaines situations de chute. Le Van Rysel RCR-R 900 offre ces fonctionnalités et séduit en outre par son prix attractif.

​Un investissement souvent sous-estimé : un bon cuissard de cyclisme

Si vous souhaitez simplement acheter un accessoire pour plus de confort, mieux vaut investir dans un cuissard de haute qualité. De nombreux débutants en vélo de course se rendent compte, après leurs premières sorties un peu plus longues, que ce ne sont pas les jambes, mais les fesses qui constituent le plus grand défi. Une bonne peau de chamois améliore considérablement le confort et rend les longues sorties nettement plus agréables. Souvent, un cuissard de qualité apporte plus de plaisir à rouler que des améliorations coûteuses apportées au vélo. Dans notre Comparatif de cuissards de cyclisme bon marché Le pantalon pour femme EKOI Perf Gel Power et le cuissard pour homme Rose M Bib Shorts ont remporté le test.

Les pannes, ça arrive : l'équipement d'urgence indispensable

Tôt ou tard, tous les cyclistes sur route y sont confrontés : la crevaison. Si l'on y est préparé, on peut généralement reprendre la route en quelques minutes. Il faut donc toujours avoir dans chaque poche de maillot ou dans chaque petite sacoche de selle :

• Une chambre à air de rechange (une chambre à air classique en butyle, comme la Schwalbe SV/SCV 15, est bon marché et facile à installer)
• Deux à trois démonte-pneus (par exemple le Kit de démonte-pneus Rose Pro, qui ne doit pas se déformer en raison du matériau)
• Un outil multifonctions compact (par exemple le Multitool pour vélo 500 en aluminium de BTWIN)
• Une mini-pompe (par exemple la Mini-pompe Rose airik MINI séduit par sa longueur compacte de seulement 12 cm)

Grâce à cet équipement, vous pourrez résoudre rapidement les problèmes les plus courants que vous pourriez rencontrer en déplacement.

Sans air, un vélo ne roule pas : une pompe à pied pour la maison

De nombreux débutants sous-estiment l'importance d'une pression de pneus correcte. Or, celle-ci influe à la fois sur le confort de conduite, la sécurité routière et la résistance au roulement. Une mini-pompe compacte, à emporter avec soi, suffit pour rentrer chez soi après une crevaison. À la maison, il est toutefois recommandé de disposer en plus d’une pompe sur pied de qualité équipée d’un manomètre. Elle permet de régler la pression avec précision et de contrôler régulièrement les pneus. Sur les pneus de vélo de course modernes notamment, une différence de quelques dixièmes de bar suffit à modifier sensiblement les sensations de conduite. La Procraft Thruster Essential (ici, dans le test de TOUR) est une pompe à pied classique pour débutants, proposée à petit prix.

​Boire suffisamment – même lors de courtes sorties

Les débutants, en particulier, se concentrent souvent sur le vélo et oublient l’importance d’une bonne hydratation. Il faut installer au moins un porte-bidon sur un vélo de course, voire deux. Lors de longues sorties ou pendant les chaudes journées d’été, deux bidons sont pratiquement indispensables. Même une légère déshydratation peut nuire sensiblement aux performances et à la concentration. La nouvelle Pince à tissu V2 est destiné à empêcher les odeurs désagréables et les résidus de goût.

La lumière renforce la sécurité

Même si la plupart des cyclistes sur route roulent pendant la journée, un kit d'éclairage fait partie de l'équipement de base. Les feux avant et arrière modernes disposent souvent de modes « jour » spécifiques qui améliorent considérablement la visibilité dans la circulation routière. Cela peut constituer un facteur de sécurité important, notamment sur les routes de campagne ou lorsque les conditions de luminosité varient. Les modèles rechargeables par USB sont aujourd’hui très répandus et s’utilisent facilement au quotidien. Le Kit de LED Osram Bike Race 100E* Son prix est imbattable et il séduit par sa bonne prise en main et son maintien sur les guidons et les tiges de selle de section ronde.

Compteur de vélo ou smartphone ?

Pour s'orienter et enregistrer leurs entraînements, de nombreux cyclistes utilisent un compteur de vélo. Les appareils de Garmin ou Wahoo offrent des fonctions de navigation, d'affichage de la vitesse et d'enregistrement des parcours dans un format compact. Pour débuter, un smartphone équipé d'un support solide, comme le Support universel pour téléphone Zéfal*, et d'une application de navigation. Cependant, ceux qui roulent régulièrement sauront rapidement apprécier les avantages d'un compteur de vélo dédié : une plus grande autonomie de la batterie, une meilleure lisibilité et une plus grande robustesse.

Ce dont tu n'as pas besoin dans un premier temps

De nombreux accessoires sont utiles, mais ils ne sont en aucun cas indispensables pour débuter :

• Chaussures et pédales à clip
• capteur de puissance
• Des pièces en carbone haut de gamme
• Navigation professionnelle
• Roulette d'entraînement d'intérieur
• Composants aérodynamiques supplémentaires

Commence par te concentrer sur l'acquisition d'expérience à vélo et sur la découverte de ton vélo de course. Au fur et à mesure que tu gagneras en expérience, tu sauras rapidement quels achats sont adaptés à ton style de conduite personnel.

Conclusion

Se lancer dans le cyclisme sur route n'a rien de compliqué ni de coûteux. Avec un casque, un petit kit de dépannage, un éclairage, une mini-pompe et une pompe à pied, ainsi qu'un bon cuissard, tu es parfaitement équipé pour faire face à la plupart des situations. Tu pourras ajouter plus tard des équipements techniques et des options de confort supplémentaires. Au final, ce ne sont pas les accessoires qui comptent, mais le temps passé sur le vélo. En roulant régulièrement, on acquiert de l’expérience, on améliore sa technique et on découvre rapidement quel équipement est vraiment indispensable. La première étape est donc très simple : enfourcher son vélo et partir.