Test du gel Decathlon 1:0,8: 40 grammes de glucides à petit prix

​Le gel Decathlon 1:0,8 apporte 40 grammes de glucides dans un rapport 1:0,8, à un prix que pratiquement aucun autre gel 1:0,8 du panel testé ne parvient à battre. La liste des ingrédients est courte et ne contient aucun conservateur. Mais : la languette de déchirement ne tient pas et le gel est difficile à extraire de son emballage.

Ce gel est destiné aux sportifs d'endurance ambitieux qui souhaitent absorber une grande quantité de glucides par heure lors d'entraînements intensifs ou de longues compétitions. En termes de glucides, le gel contient de la maltodextrine et du fructose dans un rapport de 1:0,8. Il exploite ainsi deux voies de transport différentes dans l'intestin, ce qui permet théoriquement un apport de plus de 90 grammes de glucides par heure. Notre expert explique si le rapport 1:0,8 est adapté à votre alimentation et comment s'entraîner à assimiler des quantités plus importantes de glucides : Guide sur les gels énergétiques dans les sports d'endurance. Dans notre comparatif, il est difficile de trouver moins cher pour débuter avec une alimentation 1:0,8. Le Decathlon Le gel 1:0,8 est par exemple disponible ici

Un rapport qualité-prix imbattable

Le prix et la composition parlent en faveur de ce gel. Ceux qui misent sur un apport élevé en glucides sans vouloir dépenser trop d'argent trouveront ici un produit fiable au goût agréable. Le dispositif anti-déchirure, c'est-à-dire la languette censée retenir la partie de l'emballage arrachée lors de l'ouverture, s'est toujours détachée lors de nos tests. Le principal inconvénient au niveau de la manipulation réside dans la fluidité du gel : l'ouverture par laquelle le gel est poussé dans la bouche est relativement petite, ce qui fait qu'il faut beaucoup de temps pour vider le sachet.

Le gel en détail

• Fabricant et produit : Gel Decathlon 1:0,8
• Parfums disponibles : Cola, Neutre, Citron
• Glucides par gel : 40 g
• Contenance du gel : 45 ml
• Rapport glucose/fructose : 1:0,8
• Sources de glucides : maltodextrine, fructose
• Utilisation prévue : Un rapport de 1:0,8 permet, lorsque l'intestin est bien entraîné, d'absorber jusqu'à 120 g de glucides par heure ; convient aux efforts de haute intensité et de longue durée
• Caféine : non
• Électrolytes : 100 mg de chlorure de sodium par gel, aucun autre électrolyte
• Conservateurs / Colorants / Arômes : sans conservateurs, sans colorants, arôme naturel
• Consistance : visqueux
• Prix par gel : 2,50 € (lot de 4) >> disponible ici
• Prix pour 30 grammes de glucides : 1,88 €

À prix abordable

À 1,88 euro pour 30 grammes de glucides, ce gel obtient la note 2 et se classe comme le deuxième produit le moins cher parmi les gels 1:0,8 testés. Compte tenu de sa teneur en glucides et de sa liste d'ingrédients, son rapport qualité-prix est excellent. Parmi les gels 1:0,8 que nous connaissons, seul le Nduranz Nrgy Gel, à 1,67 euro, est encore moins cher ; il n’a toutefois pas encore été testé. Le Maurten Gel 160, le RocketFuel Race et le Powerbar Fuel Gel se situent nettement au-dessus de ce prix.

Emballage et manutention

L'ouverture se fait sans problème, mais le dispositif anti-déchirure ne tient pas ses promesses dans la pratique. Lors du test, la languette s'est déchirée à plusieurs reprises. En raison de la petite ouverture, le gel ne peut être pressé pour sortir qu'en exerçant une certaine pression et avec de la patience. Or, à l'entraînement ou en compétition, on souhaite pouvoir introduire le sachet dans la bouche en quelques secondes. Comme pour la plupart des gels, il reste ici aussi des résidus dans le sachet, qu'il est difficile d'extraire d'une seule main.

​Comme le dispositif de sécurité s’est détaché lors de l’ouverture de plusieurs gels testés, nous avons voulu vérifier par nous-mêmes et avons tiré directement sur la languette d’un gel. La languette s’est détachée sans grand effort. D’autres fabricants qui utilisent un dispositif de sécurité ont trouvé une meilleure solution.

Goût et texture

Lors du test, différentes variantes ont été essayées. Les variante de cola est moyennement sucré et a un goût agréable, même s'il est légèrement artificiel. Le variante neutre malgré son nom, il possède un goût propre perceptible, qui reste toutefois en deçà de celui des gels Maurten ou Precision. Ce gel est nettement plus visqueux que les autres gels testés ; parmi les produits testés, le gel Xenofit est encore plus épais.

additifs

La liste des ingrédients ne contient ni conservateurs, ni colorants, ni arômes artificiels. Le fabricant ne précise pas pourquoi du cholécalciférol (vitamine D3) a été ajouté. Cela n'influe pas sur l'évaluation.

Caféine et électrolytes

Ce gel ne contient pas de caféine. Il apporte du sodium sous forme de chlorure de sodium (environ 100 mg de NaCl par gel). Il ne contient pas d'autres électrolytes. Les personnes qui ont besoin de davantage d'électrolytes lors de séances longues et intenses doivent couvrir ces besoins supplémentaires à l'aide d'une boisson ou de gélules d'électrolytes. Les fabricants ayant des approches différentes, certains gels contiennent plus ou moins d'électrolytes.

Note globale : 2,8

Nous attribuons des notes selon le barème scolaire de 1 à 6, 1 étant la meilleure note. La note globale est calculée à partir de l'emballage et de la facilité d'utilisation (50 %), du prix (30 %) et des ingrédients (20 %).

Emballage et manutention (50 %)

• Ouverture : moyenne
• Dispositif anti-arrachement : oui
• Le dispositif anti-arrachement tient : non
• Fluidité du gel : mauvaise
• Vidange des résidus : moyenne
• ​Note : 4

Prix (30 %)

• Note : 2 (1,88 € pour 30 grammes de glucides)

Ingrédients (20 %)

• Note : 1 (aucun additif problématique)

Voici comment TOUR teste ses gels énergétiques

Chaque produit est testé en conditions réelles d'utilisation : à l'entraînement, en compétition et lors de longues randonnées.

Nous évaluons l'emballage et la manipulation sur une échelle de 1 à 6 (1 = très bien). Les critères déterminants sont les suivants : le gel peut-il être ouvert d’une seule main ? Y a-t-il un dispositif anti-ouverture accidentelle et celui-ci est-il efficace ? Le gel s’écoule-t-il facilement de l’emballage ? Le contenu peut-il être entièrement expulsé ?

Nous évaluons la douceur et le goût sur une échelle allant de 1 (peu sucré) à 3 (sucré) et de 1 (très bon) à 4 (difficile). Ces deux critères étant subjectifs, nous indiquons les deux résultats des tests, mais ceux-ci n'entrent pas en ligne de compte dans la note globale.

Nous vérifions les composants à l'aide de la liste des ingrédients déclarés et comparons directement les promesses du fabricant avec les informations figurant sur l'étiquette. Ce sont les additifs qui sont évalués. Les électrolytes ne sont pas pris en compte dans la note, car les fabricants appliquent des approches différentes. Pour comparer les prix, nous utilisons le prix par gel lors de l'achat du plus petit lot disponible, ainsi que le prix pour 30 grammes de glucides – cela permet de comparer plus équitablement des gels de tailles et de teneurs en glucides différentes. Cependant, tous les fabricants ne proposent pas les mêmes tailles de multipacks ; souvent, plus le pack est grand, plus le prix par gel est bas.

La note globale est calculée en fonction de l'emballage et de la prise en main (50 %), du prix (30 %) et des ingrédients (20 %).