TOUR : Vous avez eu des championnats du monde très réussis et vous avez pu compléter la série de médailles avec le bronze dans le classement U23 de la course féminine - après l'or dans le contre-la-montre U23 et l'argent avec le relais mixte. Quel est votre bilan ?
Antonia Niedermaier : Dans l'ensemble, ce fut pour moi un championnat du monde réussi. Je suis satisfait de mes résultats. La course sur route était extrêmement exigeante. Il faisait super froid tout le temps. Ce n'est pas le genre de temps que j'aime. Dans les circonstances qui se sont conjuguées ici mentalement et physiquement, nous avons obtenu un bon résultat à la fin. Aujourd'hui, il était plus important de franchir la ligne d'arrivée sans tomber.
TOUR : Vous suggérez la charge mentale causée par le décès de la jeune coureuse ...
Antonia Niedermaier : C'était difficile de se sortir ça de la tête quand on roule sur le même circuit que celui où quelqu'un a eu un accident. On a remarqué pendant la course que les filles étaient toutes prudentes.
TOUR : Vous avez pu défendre votre titre de championne du monde des moins de 23 ans en contre-la-montre individuel et vous avez manqué de peu une médaille dans la catégorie élite. Est-ce la joie de l'avoir obtenu ou la déception de l'avoir manqué de peu qui prédomine ?
Antonia Niedermaier : Dans le contre-la-montre individuel, je voulais absolument défendre le maillot de champion du monde - j'y suis bien parvenu. Mais je ne m'attendais pas à rouler aussi bien chez les élites. Bien sûr, il y a une goutte de nostalgie d'avoir manqué le podium. Mais j'étais super contente de ma performance. Je n'aurais pas pu faire un mètre de plus à l'arrivée. Je suis super heureuse d'avoir pu défendre mon titre chez les moins de 23 ans.
TOUR : Et puis la finale à couper le souffle pour le titre de champion du monde en relais mixte ...
Antonia Niedermaier : 0,8 seconde, c'est bien sûr méga serré et énervant, mais je pense que nous avons fait tout ce que nous pouvions en tant qu'équipe. Malheureusement, nous avons perdu Franzi (Franziska Koch, ndlr) assez rapidement, mais elle a fait un début vraiment rapide et rapide. Il était prévu qu'elle participe plus longtemps. Et Lilly (Liane Lippert) avait malheureusement un peu de mal avec l'estomac. C'est pourquoi j'ai roulé la plupart du temps à l'avant, ce qui prend évidemment des forces et du temps. Si tout s'était passé un peu mieux, nous aurions pu gagner 0,8 seconde.
TOUR : Maintenant, vous avez le maillot arc-en-ciel de championne du monde, que vous ne pourrez jamais porter en course, car il n'y a pas de contre-la-montre pour les moins de 23 ans chez les femmes. Que faites-vous de ce maillot ?
Antonia Niedermaier : C'est dommage qu'on ne puisse pas le porter en course. J'aimerais qu'il y ait plus de contre-la-montre pendant la saison.
TOUR : Comment allez-vous gérer cela ?
Antonia Niedermaier : Je suis championne du monde de contre-la-montre. C'est pourquoi je ne le porte à l'entraînement que lorsque je suis assise sur le vélo de contre-la-montre. Et j'en suis quand même fier.
TOUR : Vous avez fait un énorme bond en avant cette année. Comment évaluez-vous cela ?
Antonia Niedermaier : Le championnat du monde était l'un des points forts de ma saison - le plan était que ma forme y soit bonne, notamment parce que je savais que le parcours me convenait. Mais je ne pensais pas être aussi fort. Je pense que je peux aussi être confiant pour les courses sur route et les aborder avec courage.
TOUR : Comment expliquez-vous votre évolution ? Dans le passé, vous avez souvent été retardé par des chutes, des blessures et des opérations.
Antonia Niedermaier : Cette année, nous avons un peu intensifié mon entraînement, j'ai fait plus de volume. Je suis encore jeune - on progresse chaque année, on peut faire un peu plus chaque année. Et j'apprends chaque fois un peu plus sur le plan technique et sur le plan de la tactique de course. Je m'améliore aussi dans les contre-la-montre techniques et j'y vais avec plus de courage - surtout dans les descentes et les virages.
TOUR : Chez les hommes, de nombreux spécialistes du contre-la-montre sont souvent grands et costauds. Vous mesurez 1,63 mètre et pesez 52 kilos. Quel est le secret de votre réussite en contre-la-montre ?
Antonia Niedermaier : Je ne peux pas vraiment répondre à cette question. Je pense que j'ai de très bonnes conditions physiques, que je peux les gérer mentalement et que je peux aussi très bien me torturer seul. J'ai appris cela en faisant du ski alpinisme et de la course en montagne, de manière à être pleinement avec moi-même, dans le tunnel. Et comme je suis très petit, je suis aussi très aérodynamique. Je pense que beaucoup d'entraînement, beaucoup d'assiduité et de force mentale sont décisifs dans les courses contre la montre.
TOUR : Vous êtes passé de la course de montagne et du ski alpinisme au cyclisme il y a quelques années seulement, en raison de problèmes de genou. Maintenant, vous mettez vraiment beaucoup de pression sur les pédales. Quels problèmes les genoux posent-ils dans le cyclisme ?
Antonia Niedermaier : Aucun - heureusement ! Depuis ma deuxième opération du genou en février de l'année dernière, je n'ai plus aucun problème.
TOUR : Qu'est-ce qui vous motive dans le cyclisme ?
Antonia Niedermaier : C'est super intéressant de voir jusqu'où on peut se pousser, quelle force mentale il y a derrière. Cela me fascine toujours. Et mon équipe Canyon/SRAM est comme une deuxième famille pour moi. Les succès remportés avec l'équipe sont les plus beaux.
TOUR : Quelle est l'importance des montagnes pour vous ? Vous venez des environs de Rosenheim et vous habitez maintenant en Autriche, dans le Tyrol ...
Antonia Niedermaier : Je suis bien sûr très gâtée, car j'ai grandi très près des montagnes. Je ne pourrais pas imaginer ma vie en dehors des montagnes. Ma patrie est très importante pour moi. On ne pourra jamais m'en faire partir. Quand je rentre des courses et que je vois les montagnes, je suis vraiment heureux. C'est pour moi un lieu de repos où je peux mettre de l'ordre dans mes idées et me ressourcer.
TOUR : Il n'est pas question pour vous de déménager vers des contrées plus chaudes ou en altitude, en Andorre ?
Antonia Niedermaier : Non, je veux rester en Autriche ou en Allemagne. C'est déjà mon coin.
TOUR : Vous en savez désormais plus sur votre potentiel dans le cyclisme. Quels sont vos projets pour les prochaines années ? Une première participation au Tour de France ?
Antonia Niedermaier : J'espère être de la partie l'année prochaine - je serais en tout cas motivé pour y participer. C'est aussi un objectif pour moi d'obtenir un bon résultat au Tour de France. Il faut attendre un peu, être patient et y mettre beaucoup d'application et d'entraînement.
TOUR : Ralph Denk et Willi Bruckbauer - le chef d'équipe de Red Bull-Bora-Hansgrohe et le propriétaire de Bora - ont également leurs racines dans votre club d'origine, le RSV Götting-Bruckmühl. Quand commencerez-vous à faire du lobbying auprès d'eux pour une équipe de course féminine ?
Antonia Niedermaier : Je ne pense pas que je puisse y faire grand-chose. En fait, je connais assez bien Ralph - c'est un bon ami de mon papa. Je veux dire qu'il est déjà un peu passionné par le cyclisme féminin. Au moins, il m'écrit aussi des félicitations. Mais je ne vais pas user de persuasion pour le convaincre. Il faut qu'il trouve ça cool tout seul.
TOUR : Le prochain hiver est à notre porte. Quel rôle le ski-alpinisme jouera-t-il encore pour vous à l'avenir ?
Antonia Niedermaier : J'aimerais encore faire quelque chose, mais pas de manière aussi intensive qu'avant. Ce n'est pas possible en termes de temps, car la saison cycliste reprend relativement tôt. Si tout va bien, je participerai à quelques courses selon mon envie et mon humeur.
TOUR : Quel rôle joue-t-il comme entraînement pour le cyclisme ?
Antonia Niedermaier : C'est un bon entraînement de compensation. C'est amusant, on est en plein air, dans les montagnes. Je ne pourrais pas imaginer un hiver sans ski de randonnée.

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