L'alimentation fondamentale rendue plus facile - même en déplacement

La mission de Athletic Greens est d'inciter chacun à prendre en charge sa propre santé. Et c'est là qu'intervient le produit phare AG1 : c'est le rituel quotidien, pour soutenir ton apport en nutriments.

Tu es curieux ? Alors viens chercher ton AG1 ici et convaincs-toi !

Il s'agit en particulier de prendre des habitudes que l'on veut et peut conserver. C'est précisément pour cette raison qu'AG1 rend l'apport quotidien en nutriments aussi simple que possible :

1 verre d'eau, une mesure AG1, une fois par jour, tous les jours.

Car, tout comme Athletic Greens nous pensons que des routines simples sont la base de tout succès - sportif, professionnel et même privé.

AG1 soutient divers domaines de la santé. Deux d'entre eux sont particulièrement importants pour les cyclistes et c'est à eux que nous nous intéressons aujourd'hui : l'équilibre énergétique. (1) et de la régénération (2).

Le budget énergétique

Les mitochondries sont les centrales électriques de nos cellules. Elles doivent donc fonctionner à plein régime et produire de l'ATP, la forme d'énergie de la cellule, pour nous fournir de l'énergie. Lorsque nous faisons du sport, notre corps compte sur la capacité du cœur à pomper le sang, l'oxygène et les nutriments vers chacun de nos organes.

À un moment donné, nous atteignons notre maximum. Si nous dépassons ce moment et continuons à nous entraîner, nous devenons de plus en plus efficaces. L'une des raisons est que nos mitochondries soutiennent plus efficacement notre cœur et nos muscles.

Une une santé mitochondriale optimale signifie une amélioration des performances. C'est exactement ce que chaque sportif essaie d'atteindre. Plus la durée de la compétition et de l'entraînement est longue, plus les besoins du cœur et des muscles en nutriments et en oxygène augmentent.

AG1 et le métabolisme énergétique :

• Le cuivre, la biotine, la niacine, l'acide pantothénique, la thiamine et les vitamines B2 (riboflavine), B12, B6 et C contribuent à un fonctionnement normal de l'organisme. Métabolisme énergétique chez

De plus, la portion quotidienne contient également des nutriments qui contribuent à l'équilibre alimentaire. réduction de la fatigue et de l'épuisement contribuent à l'amélioration de la situation. Il s'agit par exemple

• Folate
• Niacine
• Acide pantothénique
• et les vitamines B2 (riboflavine), B12 et B6.

La récupération musculaire

La récupération après chaque sortie, chaque entraînement et même après une compétition doit toujours être prise au sérieux ! De nombreux cyclistes commettent l'erreur de croire que plus d'entraînement permet de faire de plus grands progrès et d'améliorer les records personnels. Il ne s'agit pas de s'entraîner davantage, mais plutôt de s'entraîner correctement pour atteindre des performances personnelles maximales. L'être humain produit constamment des radicaux libres dans le cadre de processus métaboliques normaux. Des études ont montré qu'une intensité d'entraînement élevée génère beaucoup plus de radicaux libres qu'une activité physique normale. Ces radicaux libres peuvent endommager nos cellules. C'est pourquoi les sportifs ont besoin de nutriments pour prévenir le stress oxydatif.

• La vitamine C soutient le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense.
• Les ingrédients contenus dans AG1, à savoir le cuivre, le manganèse, le sélénium et le zinc, ainsi que les vitamines B2 (riboflavine) et C, contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Connu pour les podcasts Plan Z avec Rick Zabel, Sitzfleisch avec Christoph Strasser, Besenwagen, Antritt, Wattasia et bien d'autres, ainsi que par la fidèle communauté cycliste du blog de vélo de course Speedville.

AG1 d'Athletic Greens : aide à éviter les carences nutritionnelles et soutient le corps de manière globale. Prends le contrôle de ta santé en soutenant ton apport quotidien en nutriments et en adoptant un style de vie sain, tous les jours.

Grâce à la combinaison de 75 vitamines, minéraux et autres ingrédients issus d'aliments authentiques, tu obtiens ta portion quotidienne d'AG1 :

1. vitamines,
2. des minéraux,
3. Les super-aliments,
4. Botaniques,
5. cultures vivantes,
6. et un complexe d'enzymes et de champignons

Fais de AG1 une partie intégrante de ton rituel matinal quotidien et profite de notre offre ! En tant que lecteur de Tour Magazine, tu reçois avec ta première commande d'abonnement 5 Travel Packs pratiques et une réserve annuelle de vitamines D3&K2 GRATUITS à cela !

Tu es curieux ? Alors viens chercher ton AG1 ici et convaincs-toi !

Avec l'abonnement, AG1 est livré gratuitement tous les mois. La livraison peut être interrompue, l'abonnement résilié ou le rythme de livraison adapté à tout moment. En plus, Athletic Greens propose une Garantie de remboursement de 60 jours. Si tu n'es pas à l'aise avec AG1 ou si tu n'en apprécies pas le goût, tu peux tout simplement le retourner.

AG1 est utilisé et recommandé quotidiennement par des héros du quotidien, des aventuriers, des débutants et des personnes expérimentées, dont Jonas Deichmann.

Jonas Deichmann a été le premier à faire le tour du monde en triathlon, parcourant 20.000 km à vélo et rencontrant de nombreux défis en chemin. "Une alimentation équilibrée est très difficile lors de mes aventures. AG1 optimise alors mon apport quotidien en vitamines, minéraux et plus encore".

Bosse Rothe et Nikolas Noetzel, aventuriers et activistes, sont synonymes d'expéditions qui font la différence. Ils sont à la recherche de solutions innovantes pour notre climat et de changements positifs à grande échelle. Lors de leur première expédition dans le cadre du Projet Earth X AG1 était de la partie et a pu soutenir leur apport en nutriments, même loin des sentiers battus.

Max Bube est un autre aventurier et amateur de plein air qui ne peut plus se passer d'AG1. Sur sa chaîne YouTube, Max donne un aperçu de ses nombreuses activités de vélo et de course à pied et inspire actuellement sa communauté depuis l'Islande :

Tu es curieux ? Alors viens chercher ton AG1 ici et convaincs-toi !

¹ Le cuivre, la biotine, la niacine, l'acide pantothénique, la thiamine et les vitamines B2 (riboflavine), B12, B6 et C contribuent à un métabolisme énergétique normal.
² Le cuivre, le sélénium et le zinc ainsi que les vitamines B2 (riboflavine) et C contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
³ Les suppléments ne doivent pas être considérés comme un substitut à une alimentation saine et équilibrée, mais comme un complément à celle-ci.