Unbekannt
· 14.01.2020
Le cyclisme et la musique, ça va tout simplement ensemble. Qu'il s'agisse de chansons motivantes pour l'entraînement sur route ou de sons relaxants après l'entraînement ou la compétition : la bonne musique rend chaque moment meilleur - et le sportif plus performant. La musique est également utile pour les très longues distances - car il est prouvé qu'elle augmente l'endurance.
Ce mois-ci : Jonas Deichmann
Jonas Deichmann en sait quelque chose. L'athlète d'ultra-endurance a effectué à la fin de l'été dernier un marathon presque incroyable du Cap Nord norvégien au Cap de Bonne-Espérance en Afrique du Sud (18 000 kilomètres !!). Toujours avec lui : la bonne musique, et pas seulement sur le vélo. "Je suis en effet dans des pays où la musique fait partie de la culture. En Afrique, il y a de la musique partout, les gens dansent et sont joyeux. L'année dernière, c'était très similaire sur la Panamerica", explique Deichmann. En exclusivité pour TOUR, il nous donne un aperçu très privé de sa vie. son endurance-liste de lecture.
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