Eclairs et tonnerre: Conseils de comportement pour les cyclistes en cas d'orage
1. partir tôt
En été, il faut s'attendre à des orages de chaleur quotidiens, surtout en montagne. Comme les orages sont très localisés, il est difficile de les prévoir - mais ils ne frappent généralement que l'après-midi. Planifiez donc votre randonnée de manière à ce que vous soyez de retour avant 16 heures ou que vous ayez atteint la prochaine étape.
2. étudier le bulletin météo
Si vous souhaitez partir en montagne, étudiez la carte météo au plus tard la veille. Si le mauvais temps s'annonce, planifiez à proximité de la vallée, prévoyez des interruptions plus longues ou reportez la randonnée.
3. observer la météo
En plaine, les nuages permettent de reconnaître les orages à l'avance. S'ils s'assombrissent, cela signifie que l'orage est imminent. Dès que vous entendez le tonnerre, vous devez vous diriger vers un lieu de refuge sûr.
4. Règle du 30/30 en cas d'orage
Dès que le délai entre l'éclair et le tonnerre est inférieur à 30 secondes, la foudre peut vous atteindre. Le début et la fin de l'orage sont les plus dangereux. Après le dernier coup de tonnerre, vous devriez rester dans un endroit sûr pendant au moins 30 minutes.
5. chercher refuge en cas d'orage
Les bâtiments équipés de paratonnerres ou les voitures offrent une protection. Les personnes qui ne peuvent pas se réfugier dans un bâtiment se trouvent dans une zone relativement sûre à une distance d'environ deux mètres d'une maison ou d'une paroi rocheuse. De là, elle s'étend à peu près jusqu'à la hauteur du mur en question. Au milieu, sous les ponts, vous êtes également relativement en sécurité, tout comme sous les lignes à haute tension avec des câbles de terre. Si rien ne vous protège à proximité, cherchez une dépression dans le terrain. Déposez votre vélo et tous les objets métalliques à au moins 50 mètres de là, éteignez tous les appareils électroniques et baissez-vous dans la cuvette. Gardez les jambes serrées et les bras près du corps. Cette position vous protège si la foudre tombe dans un rayon de 200 mètres.
6. éviter les endroits dangereux en cas d'orage
Les arbres isolés, les tours, les cours d'eau, les fossés, les petits poteaux électriques et téléphoniques ainsi que les objets métalliques tels que les glissières de sécurité, les panneaux de signalisation ou les clôtures sont plus souvent touchés par la foudre. Il vaut mieux s'en tenir éloigné. Évitez les crêtes et les collines, chaque mètre de dénivelé en moins rend la situation plus sûre. Si vous vous déplacez en groupe, gardez une distance d'au moins trois mètres entre vous ! Ne vous arrêtez jamais à la lisière de la forêt, mais avancez de 50 à 100 mètres dans la forêt. En cas d'orage, tenez-vous à une distance aussi grande que possible des arbres !
7. premiers secours
Après l'émission de l'appel d'urgence, occupez-vous d'abord des victimes inanimées ; les chances de réanimation après un arrêt circulatoire dû à un coup de foudre sont relativement bonnes, avec plus de 80 pour cent. La Croix-Rouge allemande recommande un massage cardiaque immédiat : appuyer 30 fois sur la poitrine à une profondeur de six centimètres en alternance avec deux respirations. Il est important de respecter une fréquence d'au moins 100 à 120 par minute au maximum. Ne vous arrêtez que lorsque la personne a repris conscience ou que les secours vous relaient.
Plus de conseils
La situation orageuse actuelle peut également être consultée en déplacement sur le site Internet détection de la foudre.org vérifier - ici, les coups de foudre sont affichés en temps réel
