Contrôle médico-sportif pour les cyclistes de course - Test médico-sportif pour les cyclistes de course

Une fois par an, les cyclistes amateurs devraient faire contrôler leur résistance à l'effort, a fortiori s'ils participent à des compétitions. Un certificat médical est souvent obligatoire, surtout pour les grandes manifestations cyclistes à l'étranger ! Nous avons effectué un contrôle médico-sportif, y compris un test de lactate, et vous expliquons ce à quoi vous devez faire attention.

Contrôle médical du sport : ce qui en fait partie

• Anamnèse (entretien avec le médecin)
• examen physique (auscultation du cœur, des poumons et de l'abdomen, mesure du poids, de la taille et du taux de graisse corporelle, expertise de la colonne vertébrale, des articulations et du statut musculaire)
• ECG de repos avec mesure de la tension artérielle
• ECG d'effort (généralement sous forme de test progressif sur ergomètre ou tapis roulant)
• Examen de laboratoire (formule sanguine, éventuellement aussi statut urinaire)
• Entretien final avec conseil

Examens complémentaires

• Échographie cardiaque
• Test de la fonction pulmonaire
• Test de performance au lactate
• Spiroergométrie
• conseils d'entraînement détaillés et élaboration d'un plan d'entraînement

Il faut tout d'abord trouver un médecin qui propose le contrôle médical sportif. La Société allemande de prévention et de médecine du sport a mis en place une Publication d'une liste de médecins du sport recommandés. Avant de vous rendre chez le médecin, vérifiez impérativement si votre caisse d'assurance maladie prend en charge les frais. De nombreuses caisses d'assurance maladie soutiennent désormais les mesures de prévention de leurs assurés. Pour le test lui-même : présentez-vous reposé(e), évitez les entraînements fatigants la veille de l'examen afin d'arriver en forme et reposé(e) au test. Il est également préférable d'éviter l'alcool et les aliments gras la veille. C'est également important pour ne pas fausser les résultats : Renoncez au petit-déjeuner avant la prise de sang, seul un verre d'eau est autorisé. Pour ne pas avoir à passer le test d'effort l'estomac vide, emportez un en-cas au cabinet médical.

liste de contrôle : Ce que vous devez apporter

• Carte d'assuré
• Certificat de transfert du médecin de famille (pour la médecine du sport/cardiologie)
• les résultats d'examens antérieurs et les rapports médicaux existants
• Plan de médicaments
• Vêtements de sport
• Chaussures de sport et/ou chaussures de vélo avec taquets
• une collation
• suffisamment de boissons pour une demi-journée
• Articles de douche