Question de Rainer V. : J'ai 71 ans, je fais du vélo de course depuis 50 ans et je parcours encore environ 10.000 kilomètres par an. J'ai eu une rupture de tendon à l'épaule droite (rupture de la coiffe des rotateurs) et j'ai été opéré. J'ai dû porter une orthèse à l'épaule pendant six semaines, je suis actuellement une physiothérapie et je fais de l'ergomètre à la maison, où je peux varier la position du guidon de manière appropriée. Mais quand pourrai-je à nouveau m'asseoir sur mon vélo de course ?
Réponse du Dr. Christian Merkl : Les syndromes de la coiffe des rotateurs sont dus à des processus dégénératifs, en particulier chez les personnes âgées. Environ la moitié des personnes de 70 ans ont un défaut ou une déchirure dans cette zone. Le tendon dit supraspinatus, qui a probablement été suturé chez vous, est impliqué dans 95% des cas. En cyclisme, l'épaule est un point de passage important dans la chaîne musculaire qui va du tronc aux mains. Ainsi, en position assise, les muscles qui s'y rattachent (adducteurs comme le latissimus dans le dos, le grand pectoral et le grand rhomboïde) sont particulièrement importants, tout comme les muscles responsables des mouvements de rotation et de recul. Le tendon du supra-épineux joue ici un rôle plutôt secondaire. C'est pourquoi, après avoir retiré l'orthèse d'épaule, vous pouvez vous entraîner sans problème sur un ergomètre. S'il n'y a pas de complications, vous devriez pouvoir remonter sur un vélo de course trois mois après l'opération.
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