Glissement de vertèbres

Unbekannt

 · 07.08.2003

Glissement de vertèbresPhoto : TOUR
L'automne dernier, on m'a diagnostiqué un glissement de vertèbres entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire. Depuis, je fais de la kinésithérapie deux fois par semaine, ce qui, selon les thérapeutes, a permis de développer ma musculature dorsale de manière optimale. Mon orthopédiste m'a dit que je pouvais à nouveau faire du vélo, mais après 25 kilomètres, les douleurs ont recommencé. Même en VTT, cela ne s'est pas amélioré. Que puis-je faire de plus ?

Réponse du Dr Merkl :

Les défauts au niveau des arcs vertébraux sont souvent congénitaux, mais parfois aussi la conséquence d'une fracture de fatigue après une surcharge. De tels défauts sont à l'origine du glissement vers l'avant d'une vertèbre par rapport à celle qui se trouve en dessous. Comme c'est souvent la cinquième vertèbre lombaire qui est touchée, les cyclistes en souffrent particulièrement souvent. La cinquième vertèbre est un point faible dans la chaîne musculaire sollicitée par le cyclisme, même chez les cyclistes en bonne santé. Les forces de traction et de compression irritent les racines nerveuses sortantes et provoquent des douleurs qui peuvent gâcher le plaisir de rouler. Malgré tout, le cyclisme est possible. La thérapie consiste en premier lieu à stabiliser les points de passage en les renforçant, au début éventuellement avec des bandages et une protection thermique. Modifiez votre position assise de manière à ne pas rouler avec le dos courbé - placez le guidon plus haut que la selle. Un raccourcissement de la longueur de la potence peut également faire des miracles. Des systèmes d'amortissement pour la suspension arrière réduisent en outre les forces d'impact et de compression.

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