En cyclisme, la production de sueur dépend de nombreux facteurs. L'énergie produite par le corps n'est convertie en énergie mécanique que dans une proportion relativement faible (environ 20 %), le reste étant de l'énergie thermique qui doit être dissipée pour maintenir la température du corps. Cela dépend à son tour de la température extérieure, des vêtements et du poids corporel, notamment de la teneur relative en graisse corporelle. La chaleur est émise sous forme de rayonnement, de convection et de transpiration. Si la couche de graisse sous-cutanée est trop compacte, cela limite considérablement l'émission de chaleur par rayonnement, la production de sueur se met en marche. En outre, l'émission de chaleur dépend de l'intensité de l'effort - plus l'intensité de l'entraînement est élevée, plus l'énergie thermique est produite et plus la transpiration est importante. Celle-ci ne peut pas être déterminée par la fréquence du pouls, car il existe des différences individuelles considérables pour les différents domaines d'entraînement. Avec le léger surpoids de 93 kilos que vous avez indiqué pour une taille de 1,84 mètre, il est donc tout à fait normal de transpirer beaucoup. Il est important que vous ayez toujours sur vous suffisamment de boissons isotoniques pour sportifs et que vous buviez régulièrement de petites quantités - avant de ressentir la soif - afin d'éviter une baisse des performances.
