Question de Klaus B : Après m'être fait arracher une dent il y a un quart d'année, il a fallu ouvrir un gros abcès dans la mâchoire supérieure il y a un mois. J'ai perdu une autre dent, j'ai pris des antibiotiques et des analgésiques pendant une semaine et j'ai été interdit de sport. Cependant, mon dentiste n'est pas un spécialiste de la médecine sportive et il veut sans doute jouer la carte de la sécurité. Je me demande comment je vais pouvoir reprendre l'entraînement et j'aimerais aussi en savoir plus sur la rééducation après une opération, même d'un autre type. J'ai 57 ans et je suis en bonne condition physique.
Réponse du Dr. Robert Eifler : Dans le cas de telles inflammations purulentes des racines dentaires, il s'agit d'une infection bactérienne, d'où le risque d'implication d'autres organes, comme par exemple une inflammation des valves cardiaques - le traitement antibiotique simultané pendant plusieurs jours est donc nécessaire. Il peut également y avoir des saignements ultérieurs, c'est pourquoi il faut effectivement s'abstenir de toute activité physique immédiatement après l'inflammation - du moins pendant la durée du traitement antibiotique. Une activité physique très légère, comme la marche, est bien sûr possible.
Il ne faut en aucun cas chercher à rattraper le plus rapidement possible l'entraînement manqué en augmentant l'intensité. Après l'antibiothérapie, ils devraient d'abord effectuer cinq à six séances décontractées et de volume croissant dans le domaine de l'endurance fondamentale (GA 1) avant de s'entraîner plus intensivement. Pour le reste, l'organisation de l'entraînement après une opération dépend en premier lieu du type d'intervention et de l'état de forme. Les opérations abdominales telles que l'appendicite et les hernies inguinales nécessitent généralement une pause d'entraînement de 14 jours à trois semaines, selon l'âge et la condition physique. Les fractures qui ne nécessitent pas d'opération prennent environ six semaines. Ensuite, il est judicieux de reprendre l'entraînement à un rythme plus lent.
