Test 2017: TMX Trigger pour la régénération musculaire - Soulager les muscles tendus avec TMX Trigger

Selon le fabricant, les pièces en bois conviennent au traitement de points de douleur isolés dans la musculature profonde. "Ce n'est qu'en déclenchant que l'on peut soulager efficacement les muscles tendus", explique le fondateur de TMX et physiothérapeute Thomas Marx à propos du produit, qui existe en deux tailles. La plus petite est destinée aux groupes musculaires comme les coudes ou les épaules, la plus grande aux muscles des cuisses et des mollets, entre autres. Une petite notice définit les points de déclenchement, car les TMX Trigger ne doivent pas être utilisés sans hésitation sur n'importe quelle partie du corps. Mais les vidéos d'application qui sont présentées sur le site Internet sont plus utiles que la notice. Néanmoins, il est d'abord difficile pour les non-initiés de placer le trigger avec précision. La douleur, en particulier dans le dos, demande un temps d'adaptation, même pour les utilisateurs expérimentés de rouleaux de fascia.

Conseil Demander l'aide d'un physiothérapeute ou d'un ostéopathe et ne l'utiliser seul qu'au fur et à mesure que la routine s'installe.

PLUS maniable, vidéos d'exercices détaillées
MINUS difficile à appliquer dans les endroits difficiles à voir ; douloureux

Prix 32,95 euros pour un trigger, 59,95 euros pour le set de deux
Info www.tmx-trigger.de