Nouvelle gestion de l'entraînement grâce à la mise à jour de Wahoo - Wahoo "Planned Workouts" - une optimisation de l'entraînement ?

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 · 24.08.2017

Nouvelle gestion de l'entraînement grâce à la mise à jour de Wahoo - Wahoo "Planned Workouts" - une optimisation de l'entraînement ?Photo : Wahoo
Entraînements planifiés de Wahoo
Entraînement par intervalles via un ordinateur GPS - c'est ce que promet la nouvelle mise à jour de Wahoo, qui doit permettre une synchronisation avec les plateformes d'entraînement en ligne.

Wahoo appelle "Planned Workouts" la nouvelle fonction de l'application fitness pour les appareils Elemnt et Elemnt Bold. Il est ainsi possible de transférer les contenus d'entraînement des plateformes en ligne "TrainingPeaks" et "Today's Plan" sur l'ordinateur de vélo via l'application. Les entraînements y seraient affichés en détail. Il serait même possible de régler un signal pour le début et la fin de différents intervalles. Conséquence : la gestion de l'entraînement peut être aussi efficace et précise que pour les programmes d'entraînement sur le vélo - en fonction du parcours et de la situation du trafic. Dans ce cas, il est possible de mettre le programme d'entraînement en pause en appuyant simplement sur un bouton.

  Les diodes lumineuses indiquent si l'on fournit l'effort requis pour l'intervalle, ce qui permet de gérer l'entraînement avec précision et en temps réel.Photo : Wahoo Les diodes lumineuses indiquent si l'on fournit l'effort requis pour l'intervalle, ce qui permet de gérer l'entraînement avec précision et en temps réel.

Petit bémol : "Planned Workouts" ne convient pour l'instant qu'aux deux plateformes mentionnées "TrainingPeaks" et "Today's Plan", les autres programmes d'entraînement ne peuvent pas être synchronisés. En revanche, les coureurs qui ne disposent pas d'un compte sur "TrainingPeaks" ou "Today's Plan" peuvent accéder à une série de séances d'entraînement propres à Wahoo et enregistrées sur l'ELEMNT. Celles-ci comprennent deux tests FTP et trois séances d'entraînement à intervalles, issues du répertoire de l'équipe professionnelle Sky.

Vous trouverez des instructions détaillées, étape par étape, sur l'utilisation de cette fonction sur le site Site d'assistance Wahoo.

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