Testé et approuvéProtéines de petit-lait et de lait Bioratio - Poudre de protéine pour plus d'endurance lors de l'entraînement sur vélo de course

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 · 30.07.2015

Testé et approuvé : Protéines de petit-lait et de lait Bioratio - Poudre de protéine pour plus d'endurance lors de l'entraînement sur vélo de coursePhoto : Herstellerfoto
Protéines de petit-lait et de lait Bioratio
Les cyclistes veillent à manger suffisamment de glucides afin de remplir leurs réserves de glycogène pour les efforts d'endurance. Mais beaucoup ignorent que les protéines sont également importantes pour les athlètes d'endurance.

Les protéines sont importantes pour les athlètes d'endurance, car elles favorisent la régénération et l'adaptation à l'entraînement et préservent les muscles.Les cyclistes qui souhaitent même perdre du poids en s'entraînant devraient adopter une alimentation modérément réduite en calories, tout en veillant à consommer de manière ciblée des protéines de qualité afin de perdre le moins de masse musculaire possible. Pour une alimentation réduite en glucides et riche en protéines, l'entreprise de Constance Bioratio propose des protéines de lactosérum et de lait issues de cultures biologiques contrôlées et exemptes d'additifs. Le sucre de fleur de coco, le sucre de canne brut, la poudre de cacao et de vanille bourbon, également issus de cultures contrôlées, complètent l'assortiment pour mélanger ces produits avec les protéines et du lait ou de l'eau afin de préparer des boissons que l'on peut encore agrémenter de fruits. Notre impression : les ingrédients naturels sont remarquablement aromatiques et peuvent être mélangés pour obtenir des boissons savoureuses qui ne pèsent pas sur l'estomac et rassasient très bien.

La poudre de protéines coûte 29,90 euros par boîte de 500 grammes, ce qui permet de préparer environ 16 boissons. Les prix des autres ingrédients : Sucre de coco 11,90 euros (300 grammes), sucre de canne brut 4,90 euros (500 grammes), cacao en poudre 5,90 euros (250 grammes), vanille Bourbon 12,90 euros (40 grammes).

Référence/Info www.bioratio.com

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