Alimentation: CH Alpha Sport ampoules buvables - aide en cas de grincement des articulations lors de la pratique du cyclisme sur route
Unbekannt
· 21.03.2016
Et en plus, il y aurait des pédaleurs isolés qui pratiquent occasionnellement d'autres sports moins traumatisants pour les articulations. Nous avons accompagné cette fois le passage automnal et hivernal à la course à pied avec un complément alimentaire appelé CH Alpha Sport - surtout dans l'espoir d'entendre moins de grincements de protestation de la part des articulations du genou. Les ampoules buvables de 25 millilitres contiennent un mélange de peptides de collagène, de magnésium et d'acide silicique, complété par de la vitamine C, de l'acide panthoténique et du zinc. C'est surtout le collagène, un composant protéique important pour les ligaments, les tendons et le cartilage, qui doit faire du bien aux articulations, aux os et aux muscles sollicités. Mais cela ne se fait pas du jour au lendemain : le fabricant lui-même conseille une prise quotidienne d'au moins trois mois avant que l'effet bénéfique ne se fasse sentir. D'une part, cela coûte assez cher, puisqu'une boîte mensuelle de 30 ampoules coûte 52,80 euros (entre 33 et 42 euros dans certaines pharmacies en ligne), et d'autre part, il faut faire preuve d'une certaine discipline pour boire tous les jours un de ces mini-flacons.
Notre expérience après trois mois au cours desquels nous avons vidé deux boîtes de 30 ampoules : Les courses "early bird" se sont déroulées un peu plus facilement du pied, mais cela est probablement dû au fait que le sujet avait quelques kilos de moins à traîner que l'hiver précédent. Les tiraillements et les élancements dans les ligaments et les articulations n'ont toutefois pas diminué de manière significative. Il est urgent de revenir à la position bien rodée sur le protège-articulations à deux roues ...
