Qu'est-ce que l'andullation ?
La technologie d'andullation combine des micro-vibrations générées mécaniquement avec une chaleur profonde infrarouge. Son principe d'action pour soulager la douleur a été récompensé par un prix Nobel de médecine en 2021. La thérapie d'andullation directement après le sport veille à ce que les produits finaux du métabolisme ne puissent pas se tasser, mais soient immédiatement éliminés. En même temps, le système nerveux est ralenti et détendu par l'effort maximal, tandis que le corps complet est approvisionné en tous les fluides pour amorcer et optimiser la régénération. Cela raccourcit le temps de régénération, on se repose mieux le soir et on est en forme le lendemain.
Les efforts spécifiques au cyclisme génèrent des zones à problèmes spécifiques. Existe-t-il des applications qui visent spécifiquement les cyclistes ?
Dans le cyclisme, le corps est soumis à deux exigences typiques, en plus des sollicitations cardio-vasculaires. D'une part, le travail de maintien statique du système musculo-squelettique au niveau des mains, des bras, des épaules et du dos et, d'autre part, les exigences dynamiques au niveau de la musculature des hanches et des jambes. Ces deux domaines nécessitent des mesures de régénération ciblées afin de retrouver rapidement la détente et d'atteindre des performances maximales. Les cyclistes ont par exemple la possibilité d'utiliser Anduflex. Ce coussin assure une bonne circulation sanguine, l'élimination des déchets et la détente. Il soulage les tensions musculaires dans les jambes des cyclistes avant et après l'effort physique et aide à maintenir une performance optimale.
Où puis-je bénéficier d'une thérapie d'andullation ? Y a-t-il des sites, des studios, des cabinets coopérants ?
Il y a actuellement plus de 450 utilisateurs professionnels en Allemagne. Les personnes intéressées ont la possibilité sur notre page d'accueil de rechercher des utilisateurs spécialisés à proximité afin de mieux connaître l'andullation.
Quelle est la meilleure façon d'aborder une éventuelle thérapie ? Un médecin ou un physiothérapeute doit-il être impliqué ? Ou puis-je commencer moi-même en bénéficiant de conseils appropriés ?
L'andullation peut être utilisée indépendamment d'un médecin ou d'un thérapeute. Elle a été spécialement conçue pour une utilisation à domicile et peut être réglée très facilement à l'aide du mode d'emploi. À cet égard, Anduflex est notre premier produit qui peut être utilisé à tout moment et partout et qui est polyvalent. Il permet de cibler la partie du corps souhaitée, des bras aux pieds en passant par le dos. Les trois programmes faciles à utiliser permettent de favoriser l'échauffement, la régénération ou la relaxation.
Quelles sont les possibilités d'andullation à domicile ?
Le grand avantage d'une application à domicile est l'indépendance par rapport au temps et au lieu. Une application de relaxation et de régénération donne déjà ses premiers résultats après seulement 15 minutes et s'intègre idéalement dans le déroulement de la journée. Un quart d'heure par jour suffit pour rester souple, se détendre et se reposer. Il est judicieux d'intégrer la thérapie comme rituel quotidien dans le sport. Le corps s'adapte ainsi à cette forme de récupération et apprend à évacuer de cette manière les contraintes de l'entraînement et de la compétition.
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