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TOUR-TV: Top-Tipps fürs Wintertraining

Robert Kühnen am 21.11.2008

Jetzt neu in TOUR-TV: Trainings-Tipps fürs Rollentraining: Powerintervalle, Kraftintervalle und Motoriktraining! Schauen Sie rein...

Wenn’s draußen schneit und friert, ist das Indoor-Training auf der Rolle die angesagte Trainingsvariante. Damit die Kurbelei möglichst viel bringt und nicht langweilig wird, zeigt TOUR im Video, wie’s gemacht wird. Jetzt neu in TOUR-TV: Trainings-Tipps fürs Rollentraining: Powerintervalle, Kraftintervalle und Motoriktraining!

Kraftintervall

Motorikintervall

Powerintervall

Robert Kühnen am 21.11.2008