Schneller Radfahren geht auch ohne kräftezehrendes Intervalltraining und lange Grundlagenfahrten. Für alle Rennradfahrer, die mit wenig Aufwand viel erreichen wollen, haben wir die besten Tipps zusammengestellt.

Mit dem Ende der Premium-Mitgliedschaft "Summit" will Strava sein Angebot übersichtlicher gestalten. Was sich ändert, welche Funktionen neu hinzukommen, und welche Leistungen kostenpflichtig sind - wir haben den Überblick.

Wer nicht gut sitzt, kann nicht lange fahren - das weiß jeder Rennradfahrer. Sitzcremes können da helfen. Wir haben zwölf Produkte der führenden Hersteller getestet. Plus: Tipps bei Sitzproblemen auf dem Rennrad.

Die Corona-Krise hat den Alltag auf den Kopf gestellt - auch für Rennradfahrer. Trainingslager im Süden sind unmöglich, aber mit unseren Tipps und Trainingsplänen für lange Wochenenden und Brückentage kommen Sie auch so in Top-Form.

Routen-Empfehlungen auf Grundlage der Strava-Community: Von nun an schlägt die Strava-App seinen Summit-Kunden maßgeschneiderte Fahrradstrecken und Touren vor. Hilft das neue Tool Renradfahrern bei der Tourenplanung?

Ceylin Alvarado ist der Shooting-Star des Cross-Sports, das weibliche Pendant zu Mathieu van der Poel. Mit welchen Songs, Sie zwischen zwei Rennen am besten abschalten kann, verrät Alvarado ab sofort im TOUR-Spotify-Account

Rennradfahrer die ihre Leistung steigern wollen, dürfen Ihre Zeit nicht nur auf dem Rad verbringen. Mit den richtigen Kraftübungen können Sie Schmerzen vermeiden und mehr Power entwickeln. Alle Übungen im kostenfreien PDF!

Ob Zeitvertreib im Home Office oder Ablenkung bei ungewohnt langen Einheiten auf der Rolle: Unsere Auswahl der besten Filme und Serien für Rennradfahrer sollte man sich nicht entgehen lassen.

Alles, was Sie zur größten Indoor-Trainingsplattform wissen müssen in einer Übersicht. Schritt für Schritt zum perfekten Rollentraining

Ende März neigt sich die Rollentrainer-Saison oft dem Ende, die Preise fallen. Wir haben die besten Angebote zusammengestellt und sagen, welche Smarttrainer und welches Zubehör ein guter Kauf sind.

Indoortraining ist längst mehr als das mühsame Überbrücken des Winters. Unser Indoor-Test Spezial liefert detaillierte Testergebnisse zu den 22 wichtigsten Rollentrainern plus Zubehör und Software.

Die Software RGT will mehr Realismus als Zwift bieten und lockt derzeit mit kostenfreiem Zugang. Wir haben alle Funktionen der virtuellen Trainingsplattform im Detail getestet.

Kurzes, knackiges Intervalltraining hebt Ihre Form auf ein neues Niveau und ist perfekt geeignet fürs Indoortraining. Wir stellen die besten HIT-Einheiten für die Rolle vor.

Viele Veranstalternofferieren Pakete, die vor allem Novizen die Trainingswoche erleichtern. Trotz der Rundumversorgung kann man aber Anfängerfehler machen. Wir haben Insider-Tipps gesammelt, damit das Trainingslager gleich beim ersten Mal gelingt

Wattmessung ist die ultimative Abkürzung, um schneller ein besserer Sportler zu werden. Hier lesen Sie, wie leicht der Einstieg ins Training mit Power ist und warum es keinen besseren Sparringspartner gibt als ein Powermeter.