-
Test: 8 Energie-Gels und 7 Liquid-GelsTreibladung - Gels mit EnergieEnergie-Gels sind für viele Radsportlerinnen und Radsportler fester Bestandteil der Wettkampfernährung. Der hochkalorische Schluck aus dem Quetschbeutel soll schnell neue Power bringen – zumindest in der Theorie. Der TOUR-Test von 15 Produkten nennt die Unterschiede und klärt, ob dünnflüssige Liquid-Gels Vorteile haben
-
Strava mit neuen FunktionenNeue Features bei StravaSeit Februar 2021 stehen Strava-Nutzern neue Funktionen zur Verfügung. Neben einer besseren Aufzeichnung von Indoor-Aktivitäten kann man nun gezielt nach alten Aktivitäten suchen. Strava-Mitglieder können ab März ihre persönlichen Statistiken bequem in der App abrufen
-
Ist Dehnen gut für Rennradfahrer?Stretching für RadsportlerAn Stretching scheiden sich die Geister, wissenschaftliche Studien scheinen sich regelmäßig zu widersprechen. Ist regelmäßiges Dehnen gut für Rennradsportler oder nicht? Wir klären, was Stretching leistet und wo es nicht hilft.
-
Trainingsplan Indoor-TrainerSaisonvorbereitung auf dem RollentrainerIndoor-Training bietet fantastische Möglichkeiten, unabhängig vom Wetter Sport zu treiben. Aber wie macht man das Beste aus den vielen Möglichkeiten? Ein Trainingsplan mit Einheiten für die Saisonvorbereitung.
- Branchen News
- Das könnte Sie auch interessieren
-
Test 2021: Powermeter bis 1.000 EuroWie war ich? - Powermeter liefern die Antwort in Watt!Powermeter messen mit wie viel Schmackes wir ins Pedal treten. Mit diesen Werten lässt sich jedes Training punktgenau planen und steuern. Im Test: sieben Leistungsmessgeräte für weniger als 1.000 Euro
-
Nach dem Rennrad fahren: Schlafen hilft dem TrainingRegeneration im Schlaf: Besser erholen!
Ausdauersportler, die besser schlafen, sind leistungsfähiger. Wie Rennradfahrer sich im Schlaf besser erholen können und welche Produkte dabei helfen können, zeigt unser Schlaf-Report.
-
-
Interview: Teun van ErpSo schlafen Rennradprofis
Der Sportwissenschaftler Teun van Erp arbeitet als Trainingsexperte für das Profiteam Sunweb und erklärt, wie er die Rennradfahrer in Sachen Schlaf unterstützt
-
Rollentraining mit RouvyIndoortraining-Software im Test: Rouvy
Rouvy erhöhte 2020 den Bekanntheitsgrad mit zahlreichen Profi-Events. Was die Trainingssoftware taugt, zeigt der TOUR-Check.
-
-
Virtuelles Rollentraining mit ZwiftIndoortraining-Software im Test: Zwift
Spieleparadies und Trainingsplattform - der TOUR-Check zeigt, wie gut Zwift, die virtuelle Trainingssoftware mit den weltweit meisten Nutzern, diesen Spagat schafft.
-
Rollentraining mit BkoolIndoortraining-Software im Test: Bkool
Die spanische Firma Bkool produziert nicht nur Rollentrainer, sondern liefert auch gleich die passende Software mit virtuellen Strecken dazu. Was die Trainingssoftware taugt, zeigt der TOUR-Check.
-
-
Smarttraining für Einsteiger: Günstige TrainerNeue Rollentrainer ab 300 Euro im Test
Nicht nur, aber auch wegen Corona boomen Indoor-Training und -Rennen. Wir haben die besten Smarttrainer für Einsteiger getestet: Zwift und Co schon ab 300 Euro...
-
Smartes Rollentraining mit ZwiftHow to Zwift: Der Einsteiger-Guide
Alles, was Sie zur größten Indoor-Trainingsplattform wissen müssen in einer Übersicht. Schritt für Schritt zum perfekten Rollentraining
-
-
Rollentraining mit RGT: Alternative zu Zwift?Indoortraining-Software im Test: RGT Cycling
Die Software RGT will mehr Realismus als Zwift bieten und lockte 2020 mit kostenfreiem Basis-Zugang. Wir haben alle Funktionen der virtuellen Trainingsplattform im Detail getestet.
-
Kaufberatung Trikotsets fürs Indoortraining mit dem RennradGegen die Hitze: Radbekleidung für Sommer und Rolle
Wer zuhause auf der Rolle Rennrad fährt, der schwitzt viel. Braucht es deshalb spezielle Bekleidung fürs Indoortraining? Wir haben aktuelle Indoor-Kits einem Praxistest unterzogen.
-
-
Indoortraining Zubehör: RockerplateAnleitung: Rockerplate selbst bauen
Eine Wackelplattform für mehr Bewegung beim Training auf der Rolle gibt es für mittlerweile bei einigen Herstellern zu kaufen. Wir zeigen, wie man auch mit wenig Geld Schwung ins Indoortraining bringt.
-
TOUR Spotify: Die Lieblingssongs von Cecilie Uttrup LudwigMusik für Radfahrer: Cecilie Uttrup Ludwigs Playlist
Cecilie Uttrup Ludwig hat das breiteste Lachen der Women's WorldTour. Ihre Lieblingslieder fürs Rennradtraining und vor Rennen, gibt's ab sofort im TOUR-Spotify-Account
-
-
TOUR Spotify: Die Lieblingssongs von Simon GeschkeMusik für Radfahrer: Simon Geschkes Playlist
Simon Geschke ist der bekannteste Bartträger der WorldTour. Welche Rock-Songs bei ihm für gute Stimmung sorgen und ihn beim Rennradtraining motivieren, verrät der Berliner ab sofort im TOUR-Spotify-Account
-
Leistungsdiagnostik für RennradfahrerDo-it-yourself Leistungstest: So geht's
Ein guter Leistungstest ist die Basis für effizientes Rennrad-Training. Mit unserem kostenfreien Online-Tool kann jeder Rennradfahrer sein persönliches Fahrerprofil herausfinden und die individuellen Trainingszonen bestimmen lassen.
-
-
Podcasts für Rennradfahrer: Top 15 der TOUR-LeserDie 15 besten Radsport-Podcasts
Podcasts liegen voll im Trend. Auch für Rennradfahrer gibt es ein riesiges Angebot. Bei welchem Podcast es sich lohnt reinzuhören, zeigt unsere Top 15.
