Wer einen Bergmarathon wie den Ötztaler zum ersten Mal fährt, sollte sich überlegen, ob er die Übersetzung am Rad wechselt. Tipps zum Umrüsten und zu den gängigen Bergübersetzungen

Ob im Jedermannrennen oder bei der Trainingsfahrt: Nur wer richtig kommuniziert, ist sicher unterwegs. Abhilfe schaffen die etablierten Handzeichen unter Rennradfahrern

Das Fahren in der Gruppe ist nicht nur für Rennrad-Anfänger eine Herausforderung. Tipps zu Formationen und der richtigen Position in der Gruppe im Video

Rennrad fahren ist mehr als reiner Ausdauersport. Nur die richtige Technik hilft, auch bergab schnell und sicher mit dem Rad unterwegs zu sein. Unser Video-Tutorial zur richtigen Kurventechnik

Bremsen, Fahrlinie einhalten, Gefahren ausweichen, Balance beibehalten gehören zum Rennrad Einmaleins, vor allem beim Gruppefahren. Unser Video zeigt, wie Sie diese Basics einfach üben können

Neben dem richtigen Training ist die richtige Ernährung vor, während und nach dem Marathon ein Schlüssel zum Erfolg. Wir sagen Ihnen, was Sie beachten müssen, damit die Energie bis ins Ziel reicht.

Egal welche Ziele man als Rennradfahrer ins Visier nimmt: Je besser das Trainingslager, desto besser die Saison. Wir geben Tipps zu Trainingsinhalten und den besten Reisezielen.

Sie fahren bald ins Trainingslager? Gute Idee! Hier finden Sie die besten Tipps, wie Sie die Zeit bis zur Abreise optimal nutzen, damit Ihr Sport-Urlaub möglichst viel bringt.

Indoortraining ist längst mehr als das mühsame Überbrücken des Winters. Wir haben 12 Rollentrainer getestet und zeigen, welche Software dem Training Leben einhaucht.

Gewohnt gutes Fahrgefühl, verminderte Lautstärke - was Wahoo am neuen Kickr verbessert hat, zeigt unser Testbericht.

Die virtuelle Trainingsplattform Zwift startet eine eSports-Liga mit Profiteams und Preisgeldern. TOUR erklärt, wie die KISS Super League funktioniert und welche bekannten Namen mit dabei sind.

Schön schlank oder kraftvoll muskulös? Die Beine eines Rennradfahrers verraten viel über seine Fähigkeiten – aber längst nicht alles. Was es darüber noch zu wissen gibt, steht hier.

Der spanische Hersteller Oreka bringt einen Indoortrainer auf den Markt, der die Bewegungsfreiheit eines Laufbands mit der Funktionalität von Rollentraining verbindet.

Viele Rennradfahrer klagen über taube schmerzende Füße. Wir zeigen Ihnen die besten Experten-Tipps gegen Fußschmerzen.

Realistisches Bergfahren im Wohnzimmer ist das Versprechen des Wahoo Kickr Climb. Wir haben das Gerät, das Indoortraining noch realistischer machen soll, getestet.