Für ein Bergrennen sollte man beim Training den Höhenunterschied bedenken und entsprechend trainieren, damit sich der Körper anpassen kann. Welcher Zeitraum sinnvoll ist, erklärt Dr. Markus de Marées.

Was bedeutet ein erhöhter Blutdruck für das Training nach optimaler Herzfrequenz? Ist das bei Medikamenteneinnahme noch möglich? Dr. Robert Eifler weiß Rat.

Wie lange sollte man nach einer Nierenbeckenentzündung mit dem Training aussetzen und wie am besten wieder starten? Experte Dr. Robert Eifler gibt Auskunft.

Konditionsunterschiede bei Paaren führen oft zu Beziehungsproblemen. Unser Experte Dr. Björn Stapelfeldt weiß Rat.

Was tun, wenn an manchen Tagen der Puls beim Training bei 125 Schlägen pro Minute hängt? Kann zuviel Training schaden? Unser Experte Dr. Eifler weiß, woran das liegen könnte.

Wieviel Pause ist zwischen zwei Marathon-Rennen sinnvoll? Reicht eine Woche? Unser Experte Dr. Stapelfeldt weiß Rat.

Knieprobleme, hauptsächlich beim Fahrradfahren, teilweise auch bei längerem Stehen sind unangenehm. Die Beschwerden kommen und gehen beim Rennradfahren, unabhängig von der Belastung. Der Experte gibt Rat.

Plötzlich zuckte bei einem Fahrradkurier das untere Augenlid. Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Muskelzucken und dem vielen Radfahren?

Das kennen viele: Sobald man beim Radfahren die ersten Kilometer hinter sich hat, läuft's. Nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer sind Sportler geplagt. Unser Experte Peter Manstein weiß, warum das so ist.

Eine Radfahrerin klagt über Wassereinlagerungen in den Beinen nach stärkerer Anstrengung. Hängt dies mit der Trinkmenge zusammen? Unser Experte Dr. Eifler weiß Rat.

Beim Radfahren flammt die Sehnenscheidenentzündung erneut auf. Auf dem Rennrad ist es schlimmer als auf den Cross-Rad, vermutlich durch die Sitzposition. Wie kriegt man das Problem in den Griff? Experte Dr. Merkl weiß Rat.

Langsamer im Alter? Wie trainiert man dann richtig? Experte Dr. Eifler gibt Rat

Muss das Training bei Herzrhythmusstörungen und Einnahme von Betablockern eingeschränkt werden? Unser Experte gibt Auskunft.

Warum brennen Oberschenkel nach kurzer Zeit vim Wiegetritt und man fühlt sich schnell kraftlos? TOUR-Experte Dr. Stapelfeldt weiß Rat.

Muskel-Krämpfe kennt jeder Sportler. Aber was kann man tun, um sie zu vermeiden? Und wie wird man einen Krampf wieder los? TOUR hat die Antworten.

Nach einer Knieoperation wurde eine punktuelle Arthrose diagnostiziert. Wie sehen die Erfolgsaussichten bei einer Proliferationstherapie aus? Oder doch besser Radfahren? Experte Dr. Merkl gibt Rat.